16.09.2019

По времени: на завтрак, обед, ужин.... Кулинарные рецепты.

Жизнь по определённому распорядку - большая удача для тех, кто вынужден совмещать в рамках одного дня сотни дел и задач. Не всегда в таком графике находится время для полноценного приёма пищи, хотя каждый из нас прекрасно понимает всю важность правильного питания. Однако по возможности нам следует продумывать, что приготовить на каждый день.

В идеале человек должен есть как минимум три, а лучше четыре раза в день. Только в этом случае можно всегда чувствовать себя полным сил и энергии. К тому же, регулярные приёмы пищи, временные перерывы между которыми составляют 2-3 часа, помогают противостоять гормону грелину, отвечающему за чувство голода в организме человека.

Утро обязательно должно начинаться с полноценного завтрака. Хотя многие забывают об этом и довольствуются лишь чашечкой бодрящего кофе на голодный желудок. Такой подход абсолютно губителен для здоровья. Пожалуй, именно завтрак - один из самых главных приёмов пищи в течение дня. В это время можно есть практически что угодно, даже самые сладкие и мучные блюда. Ведь впереди ещё столько дел, что все лишние калории будут таять на глазах. Кулинарный портал "Домашний Гуру" подготовил специальный раздел, посвящённый вопросу "Что приготовить на завтрак?". Здесь вас ждут разнообразные рецепты приготовления несложных блюд, способных зарядить энергией любого с самого утра. Блины и омлеты, сырники и творожные запеканки, сэндвичи и салаты, каши и всевозможная выпечка.

Обычно за пару часов до обеда желудок начинает просить подкрепления. На помощь ему придёт, так называемый, второй завтрак. На нашем сайте вы найдёте подборку рецептов блюд, которые идеально подойдут для перекуса.

Обед, как правило, не пропускает никто. Даже офисные сотрудники всегда стремятся покинуть здания бизнес-центров, чтобы перекусить в ближайшем кафе, столовой или ресторане. На выручку им приходят бизнес-ланчи. Однако нет ничего вкуснее полноценного домашнего обеда! С порталом "Домашний Гуру" вы узнаете, как приготовить различные горячие и холодные супы, что подать на второе, какое блюдо выбрать в качестве десерта.

Приём пищи между обедом и ужином называется полдник. Он обязательно присутствует в распорядке дня тех, кто пребывает в больницах, санаториях, домах отдыха и различных лечебных пансионатах. Без полдника не обходятся и дети в детском саду. Однако вечно бегущие по делам взрослые почему-то забывают об этом не менее важном приёме пищи. И напрасно! Перекусив вкусным рогаликом с джемом или сырным конвертиком, можно спокойно дождаться ужина, не испытывая мук голода.

Ужин - приятное для многих времяпрепровождение, когда можно собраться за столом вместе со всеми членами семьи и поделиться своими дневными переживаниями и событиями. Кулинарный портал "Домашний Гуру" также подготовил раздел, в котором собрано большое число рецептов различных блюд для вечерней трапезы. Благодаря нам, вас больше не будет заботить вопрос о том, что приготовить на ужин. Так, вы сможете полностью посвятить себя общению со своими друзьями, родными и близкими.

Страницы
← предыдущая
1 2 3 4 5 ... 300
Страницы
← предыдущая
1 2 3 4 5 ... 300
Фото рецепты

Новости о еде

03.06.2019 Почему тёмный шоколад отличается таким неповторимым ароматом?

Тёмный шоколад отличается приятным и притягательным ароматом и сложной вкусовой гаммой. Прежде было известно, что в тёмном шоколаде содержатся более 600 химических соединений, в число которых входят и ароматические вещества. Но свойства этих ароматических веществ были не слишком подробно изучены. Тем не менее учёным было известно, что все ароматические вещества действуют вместе и создают уникальны далее..

31.05.2019Будущим мамам нужно есть орехи: это полезно для интеллекта детей

29.05.2019Питательный белок из вулканических источников

27.05.2019Поиск пищи в лесу: новые идеи скандинавской кухни

Все новости

Статьи о еде

20.05.2019 Ароматная, вкусная и полезная зелень

Душистые и ароматные травы и их целебные свойства были известны со времён глубокой древности. Первобытные люди научились добавлять травы в пищу, тем самым придавая ей более приятный вкус. Знахари и це далее..

06.05.2019Грибы. Часть 2

29.04.2019Грибы. Часть 1

18.02.2019Зимние согревающие напитки

Все статьи о еде

Учимся готовить

27.05.2019 Что приготовить из редиса

Одним из самых ранних урожаев, собранных в этом году, был урожай первого весеннего корнеплода — редиса. Название овоща произошло от латинского слова «radix», что означает «корень». По легенде первый с далее..

13.05.2019Способы приготовления грибов

18.03.2019Учимся готовить витаминные напитки

21.01.2019Учимся готовить домашнюю пиццу

Все статьи

Праздничное меню

22.04.2019 Что приготовить к Пасхе 2019

В этом году православные будут отмечать Пасху 28 апреля, а католики — 21 апреля; иудеи празднуют Песах с 19 по 27 апреля включительно. Светлый и добрый праздник объединяет разные народы и культуры. С далее..

05.03.2019Блины к Масленице

11.02.2019Что приготовить ко Дню всех влюбленных

17.12.2018Что приготовить на Новый 2019 год

Все меню

Новости компаний

27.05.2019 Компания Röndell представляет новую коллекцию посуды Ajour из нержавеющей стали

Новая коллекция посуды Ajour, выпущенная компанией Röndell, отличается уникальным изящным дизайном. Внешний корпус посуды из коллекции Ajour украшен кружевами. Это очень актуальный дизайнерский т далее..

08.05.2019Компания Polaris представляет мощный погружной блендер PHB 1036AL Titan

24.04.2019Компания VITEK представляет кухонную машину VT-1437

05.04.2019Компания Röndell представляет новую коллекцию посуды Red Edition

Все новости
 
 

Зарегистрировавшись на портале «Домашний Гуру», вы сможете:

   
© 2013-2019 Кулинарный портал Домашний Гуру
Дизайн, разработка и продвижение сайта - www.advina.ru