18.03.2019

Завтрак. Кулинарные рецепты.

Завтрак считается одним из основополагающих приемов пищи, который происходит в первые часы после пробуждения. Современная диетология рекомендует не пропускать завтрак. Именно он заряжает организм энергией, запускает в работу все внутренние системы, настраивает нас на грядущий день.

Каждый сам волен выбирать, что приготовить на завтрак. Однако существуют некоторые кулинарные традиции, свойственные тем или иным странам. Большинство европейских государств придерживается континентального завтрака. Именно он подается во многих гостиницах. Такой вид завтрака включает в себя самый разнообразный набор продуктов - от кукурузных хлопьев с молоком до омлета с беконом.

Классический английский завтрак очень калорийный. Им можно насытиться довольно надолго. В его состав входит строгий набор продуктов, которого придерживаются на всей территории Англии на протяжении многих веков. Как правило, английский завтрак включает в себя глазунью, жареный бекон, помидоры, сосиски, белую фасоль в томатном соусе, тосты с маслом и жареные шампиньоны. Дополняется такая утренняя трапеза стаканом свежевыжатого апельсинового сока и чашечкой кофе.

Французский завтрак представляет собой ароматные круасаны с маслом и джемом в компании чашечки свежесваренного кофе. В Америке утром обычно подкрепляются кукурузными хлопьями с молоком или соком. Также здесь популярны сэндвичи с различными ингредиентами.

Как такового понятия "русский завтрак" не существует. Все дело в том, что каждая семья выбирает свою культуру питания. От нее зависят и предпочитаемые рецепты приготовления блюд. Это могут быть и дрожжевые блины, и сырники, и разнообразные каши, и творожная запеканка с курагой, и ленивые вареники. Иногда нам свойственно копировать наших заграничных соседей. И тогда на столе появляются импровизации на тему английского завтрака. Мы готовим традиционную глазунью или омлет с мидиями, жарим сосиски, добавляем ко всему этому разнообразию томаты.

Некоторые семьи предпочитают завтракать на американский манер. Сегодня на полках магазинов можно найти огромное количество всевозможных хлопьев, которые особенно любят дети. Их можно подать с молоком, соком или йогуртом.

Самым бодрящим утренним напитком считается кофе. Если есть время, то лучше его сварить. Ну а для тех, кто всегда живет на высоких скоростях, в качестве альтернативы подойдет и растворимый вариант этого напитка. Не меньше ценителей и у чая, в котором также содержится бодрящий кофеин.

Какой бы завтрак вы ни выбрали, важно, чтобы он обязательно был в вашем рационе! А идеи и рецепты блюд всегда можно подсмотреть на портале "Домашний Гуру".

Страницы
← предыдущая
1 2 3 4 5 ... 78
Страницы
← предыдущая
1 2 3 4 5 ... 78
Фото рецепты

Новости о еде

18.03.2019 Конкурс на лучший борщ состоялся в Омске

В Омске впервые состоялся гастрономический конкурс «Борщебаттл» на приготовление лучшего борща. Участники разделились на четыре команды и готовили борщ по старинному рецепту, добавляя него необычные ингредиенты: сельдерей, мочёные яблоки, фасоль, самые разные пряности и приправы. далее..

15.03.2019Грецкие орехи —природное лекарство от депрессии

13.03.2019Зелёная икра из васаби изобретена в Японии

11.03.2019В России будут продавать натуральные биопродукты

Все новости

Статьи о еде

18.02.2019 Зимние согревающие напитки

Во время долгих холодных зимних месяцев организм сильно нуждается в тепле. Даже активный отдых, например, лыжный спорт или катание на коньках не всегда обеспечивает организму достаточно тепла. Возвращ далее..

07.01.2019Орехи. Часть 2

31.12.2018Орехи. Часть 1

03.12.2018Сухофрукты

Все статьи о еде

Учимся готовить

21.01.2019 Учимся готовить домашнюю пиццу

Пицца — блюдо итальянской простонародной кухни. Это блюдо полюбили жители всех стран мира. В древности пицца или плакунтос представляла собой лепёшку из пресного теста, на которую укладывали сыр. Поми далее..

24.12.2018Учимся готовить домашние торты

29.10.2018Что приготовить из тыквы?

08.10.2018Учимся готовить варенье

Все статьи

Праздничное меню

05.03.2019 Блины к Масленице

Блины — это традиционное блюдо на Масленицу, символизирующее весеннее солнце. Выпечка блинов испокон веков считалась священным таинством. Известно великое множество самых разных рецептов приготовления далее..

11.02.2019Что приготовить ко Дню всех влюбленных

17.12.2018Что приготовить на Новый 2019 год

27.03.2018Что приготовить к Пасхе 2018

Все меню

Новости компаний

14.02.2019 Компания Hansa представляет коллекцию винных шкафов

Впервые представлена коллекция винных шкафов от Hansa, в которую вошли три модели. Первая модель — полностью встраиваемая BWC60241B, вторая и третья FWC30201B и FWC15071B могут стоять отдельно или под далее..

14.01.2019Компания Röndell представляет новый френч-пресс Crystal

12.12.2018Компания POLARIS представляет новую кофеварку PCM 1535E Adore Cappuccino

14.11.2018Компания VITEK представляет новый многофункциональный тостер

Все новости
 
 

Зарегистрировавшись на портале «Домашний Гуру», вы сможете:

   
© 2013 Кулинарный портал Домашний Гуру
Дизайн, разработка и продвижение сайта - www.advina.ru

Рецепт дня