21.09.2018

Йогурт. Что приготовить из йогурта? Как приготовить йогурт?

Йогурт
  • Белки, г: 5
  • Жиры, г: 3.2
  • Углеводы, г: 3.5
  • Энергетическая ценность, ккал: 68

Йогурт представляет собой кисломолочный продукт, содержащий в себе полезные бактерии, которые способствуют нормализации микрофлоры кишечника и повышают иммунные свойства человеческого организма.

Известно, что йогурт существовал еще в Древнем Вавилоне. В настоящее время у каждого народа есть свои варианты этого молочного продукта, носящие различные названия – катык, мацони, лебен, масть и др. Все они производятся путем сквашивания натурального молока за счет добавления в него специальных культурных бактерий. Причем различные йогурты могут содержать абсолютно разные культуры.

Этот кисломолочный продукт очень полезен для здоровья, особенно если он произведен с соблюдением всех необходимых технологий. Йогурт – настоящее спасение для тех людей, у кого выявлена непереносимость лактозы. Также этот продукт рекомендуют употреблять в рамках диетического питания по причине невысокой калорийности.

Йогурт улучшает состояние кожи, способствует повышению иммунитета, выводит из организма шлаки, помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Если вы покупаете йогурт в магазине, лучше отдать предпочтение натуральным видам. Или же его можно приготовить в домашних условиях, используя современный кухонный прибор – йогуртницу.


Назад в раздел

Фото рецепты

Новости о еде

17.09.2018 Организм может привыкнуть к горькому вкусу

Американские учёные доказали, что человек может приучить себя к горькой пище. Для этого нужно есть её как можно чаще, то есть изменить свой рацион, добавив в него горькие продукты. далее..

10.09.2018Армянский стартап представил саморазогревающиеся стаканы

04.09.2018Вода из воздуха — спасение в пустыне

27.08.2018Археологи нашли в Египте сыр возрастом более 3200 лет

Все новости

Статьи о еде

21.08.2018 Витамины и микроэлементы для будущей мамы

Заботиться о здоровье ребёнка нужно задолго до его рождения. Витамины и микроэлементы играют важнейшую роль в формировании и развитии ребёнка, а также полезны для хорошего самочувствия матери. Во врем далее..

04.05.2018Постное меню: что приготовить в пост?

18.09.2017Аджика

20.09.2016Секреты чайного гриба

Все статьи о еде

Учимся готовить

16.03.2018 Учимся готовить отвар шиповника

В зимнее время остро ощущается нехватка витаминов. О своём здоровье вы сможете позаботиться сами, приготовив вкусный и полезный отвар шиповника. далее..

09.10.2017Учимся готовить морс

09.08.2016 Спаржа: драгоценный овощ

11.07.2016Готовим блюда из белокочанной капусты

Все статьи

Праздничное меню

27.03.2018 Что приготовить к Пасхе 2018

Праздник Пасхи напоминает о том, что время жертвоприношений прошло, и открывается жизнь вечная. Все традиционные блюда, которые принято готовить к праздничному столу, символизируют победу над смертью. далее..

13.02.2018Что приготовить ко Дню всех влюблённых?

08.02.2018Накрываем стол к Масленице

07.11.2016Что приготовить на новый 2017-й год?

Все меню

Новости компаний

14.09.2018 Компактная кухонная машина VT-1434 от VITEK

Компактная кухонная машина VT-1434, произведённая фирмой VITEK станет прекрасным украшением вашей кухни, даже очень маленькой. Красивая и стильная модель выполняет множество различных функций и мож далее..

14.08.2018Компания Hansa представляет новую коллекцию духовых шкафов Titanium

10.07.2018Фирма Röndell представляет новую коллекцию посуды Aristokrat RDS-915-919

10.07.2018Компания Hansa представляет новую модель индукционной варочной поверхности BHIB68328

Все новости
 
 

Зарегистрировавшись на портале «Домашний Гуру», вы сможете:

   
© 2013 Кулинарный портал Домашний Гуру
Дизайн, разработка и продвижение сайта - www.advina.ru