16.07.2018

На здоровье? 9 мифически «полезных» продуктов, которые опустошают ваш кошелёк

На здоровье? 9 мифически «полезных» продуктов, которые опустошают ваш кошелёк
22.12.2011

Ниже приведен список 9 товаров и услуг, стоимость которых во много раз превышает пользу от использования:


Соевые продукты. Изначально соевые продукты появились на рынке для людей с непереносимостью лактозы, а также для вегетарианцев. То есть для людей, которые в силу определенных обстоятельств не могли употреблять в пищу натуральные аналоги. Однако со временем соевые продукты стали для многих аналогом диетических. В особенности это касается соевого молока, которое по утверждениям врачей, гораздо лучше усваивается организмом. Но вот в чем подвох: часто соевое молоко по калорийности превосходит коровье, так как большинство производителей добавляют в него сахар для усиления вкуса. Да и по цене коровье молоко гораздо более привлекательно.


Свежевыжатые соки. Стакан свежевыжатого сока стоит, в среднем, в 3 раза дороже пакетированного. При этом количество витаминов непропорционально итоговой цене. Помимо того, не стоит забывать про количество сахара: что в пакетированном, что в свежевыжатом соке сахар присутствует. И по калорийности такой сок нередко превосходит обычную газировку. Если Вы действительно ведете здоровый образ жизни – ешьте свежие фрукты. Пользы от них гораздо больше.


Бутилированная вода. Как показали многочисленные исследования проб воды, вода в бутылках и вода, очищенная с помощью домашнего фильтра по своему составу мало чем отличаются. Но при этом на замену фильтра придется потратить меньше средств, чем на регулярное пополнение бутилированной воды.


Витамины и БАДы. На сегодняшний день многие люди страдают от нехватки в их организме витаминов и минеральных веществ. Но решать эти проблемы с помощью БАДов или витаминов (которые стоят непомерно дорого) стоит лишь по рекомендации врача. По мнению американского врача-диетолога, восполнить нехватку витаминов в организме можно немного скорректировав свой ежедневный рацион. А потратиться можно максимум на кальций, витамин С и магний, которые плохо усваиваются из пищи.


Низкокалорийная газированная вода. Медики предупреждают: сладкая газированная вода, независимо от того, низкокалорийная она или нет, одинаково вредна для организма. Всё дело в том, что в состав диетической газировки входят различные искусственные подсластители, которые провоцируют скачки кровяного давления и уровня сахара в крови. А эти последствия приводят к ожирению.


Батончики мюсли. Любовь к мюсли пришла к нам из Европы, и больше всего потребителей этого продукта среди офисных работников. Реклама утверждает, что это – идеальный продукт для тех, кто ведет сидячий образ жизни. Но есть одна незадача: по калорийности большая часть мюсли ничем не отличаются от обычного шоколада. В составе батончиков мюсли много сахара, много трансжиров, негативно влияющих на работу сердца и сосудов, а полезных веществ ненамного больше.


«Лечебная» косметика. Сегодня все известные и не очень марки косметики выпускают на опережение косметику, способствующую замедлению процессов старения, а также помогающую подтянуть и разгладить кожу. При этом стоимость этих «чудо»-средств несоразмерно велика. По словам известного голливудского дерматолога, никакой косметический препарат просто не способен оказывать 100% эффект. Что бы ни входило в его состав. Большинство дорогих средств можно заменить обычными аптечными мазями, стоящими на порядок дешевле. А еще эффективным методом борьбы с возрастными изменениями станет обычный поход к дерматологу-косметологу.


Йогурты с полезными бактериями. Производитель, который указывает на этикетке своего йогурта значок «Содержит полезные бактерии», безусловно, не кривит душой. Правда, мало кто знает, что эти полезные бактерии содержаться во всех непастеризованных кисломолочных продуктах. А по мере хранения количество этих бактерий уменьшается, независимо от стоимости продукта. Но в обычном кефире или йогурте содержится порой больше пользы, так как нет в составе сахара, искусственных ароматизаторов и красителей.


Абонемент в фитнес-клуб. Сейчас идет активное размещение рекламы про пользу фитнес-клубов. И, безусловно, покупка годового абонемента обойдется потребителю гораздо дешевле, чем разовая оплата каждого занятия. Но большинство людей, не успев приобрести абонемент сроком на 6 месяцев или даже на год, перестают посещать занятия. Гораздо дешевле и полезнее будут обычные пешие прогулки или активный отдых на природе.


Продукты, вызывающие аллергию
08.10.2014
Пищевая аллергия - довольно частое явление в наши дни. Она приносит массу неприятностей, но с ней можно справиться и жить полной жизнью, если знать "врага" в лицо.далее..
Немного о сыроедении
12.09.2014
Сыроедение - это целая философия, углубление в которую подойдёт не каждому. Однако любой желающий может приспособить эту систему для своих собственных нужд: оздоровления и похудения.далее..
Кинза, ароматная и полезная
12.09.2014
Кинза - лишь чуть менее частый гость на нашей кухне среди приправ, чем петрушка и укроп. Эта пряность со специфическим ароматом улучшает вкус супов, салатов, рагу и многих других блюд.далее..
Кунжут: польза и применение
12.09.2014
Кунжут - маленькие поджаристые семечки, украшающие поверхность булочек, хлеба и восточных сладостей. Но только ли этим ограничивается его применение? Отнюдь нет! Из этой статьи вы узнаете об оригинальных рецептах с использованием кунжута.далее..
Молочные продукты: их свойства и применение
12.09.2014
Молочные продукты занимают очень большое место в нашем повседневном рационе. Они полезны и вкусны, хорошо насыщают и служат необходимым ингредиентом приготовления множества блюд.далее..
Готовим каши в мультиварке
11.09.2014
Если вы любите каши, то без мультиварки вам точно не обойтись: приготовленная в этом умном устройстве каша получается такой вкусной, что ни одна другая, сваренная иным способом, с ней не сравнится!далее..
Выбираем спелый гранат
11.09.2014
Волшебный плод под названием "гранат" - бесценный природный источник здоровья и красоты. Чтобы не ошибиться при покупке и насладиться спелым, сочным гранатом, следуйте нашим советам.далее..
Варенье из яблок
11.09.2014
Варенье из яблок - десерт, который в любом сезоне будет пользоваться успехом. Приготовить его можно несколькими десятками способов, от самых простых до довольно экзотических.далее..
Сыр: разновидности и их особенности.
11.09.2014
Количество сортов сыра на Земле исчисляется десятками, если не сотнями. Каждый из них по-своему хорош, так что даже человек, не считающий себя сырным гурманом, найдёт среди них что-то по вкусу.далее..
Лавровый лист: свойства и применение
11.09.2014
Лавровый лист - приправа, которую мы все привыкли добавлять в супы или, в крайнем случае, в рагу. Однако сфера его применения гораздо шире: лавровый лист поможет вам сделать вкуснее даже напитки и сладости.далее..

Возврат к списку


Материалы по теме:

Фото рецепты

Новости о еде

10.07.2018 Учёные изобрели алгоритм, определяющий эффективную и безопасную дозу кофе

Автоматизированный алгоритм для измерения оптимальной дозы кофе был создан американскими учеными из Исследовательского центра телемедицины и перспективных технологий. Новая технология позволит людям пить кофе в таких количествах, чтобы проснуться и взбодриться, но при этом не навредить здоровью. далее..

10.07.2018Французские изобретатели придумали робота, готовящего пиццу

03.07.2018Аэропорт, где растут овощи

03.07.2018Диета 16:8 позволяет похудеть быстро и эффективно

Все новости

Статьи о еде

04.05.2018 Постное меню: что приготовить в пост?

Пост — это время физического и душевного очищения. Пост имеет глубокий смысл и связан с духовным ростом и развитием человека. Это тщательная духовная работа. Употребляя в пищу мясо, мы едим себе подоб далее..

18.09.2017Аджика

20.09.2016Секреты чайного гриба

27.06.2016Как и чем питаться в жару

Все статьи о еде

Учимся готовить

16.03.2018 Учимся готовить отвар шиповника

В зимнее время остро ощущается нехватка витаминов. О своём здоровье вы сможете позаботиться сами, приготовив вкусный и полезный отвар шиповника. далее..

09.10.2017Учимся готовить морс

09.08.2016 Спаржа: драгоценный овощ

11.07.2016Готовим блюда из белокочанной капусты

Все статьи

Праздничное меню

27.03.2018 Что приготовить к Пасхе 2018

Праздник Пасхи напоминает о том, что время жертвоприношений прошло, и открывается жизнь вечная. Все традиционные блюда, которые принято готовить к праздничному столу, символизируют победу над смертью. далее..

13.02.2018Что приготовить ко Дню всех влюблённых?

08.02.2018Накрываем стол к Масленице

07.11.2016Что приготовить на новый 2017-й год?

Все меню

Новости компаний

10.07.2018 Фирма Röndell представляет новую коллекцию посуды Aristokrat RDS-915-919

Бренд Röndell выпустил новую коллекцию посуды Aristokrat RDS-915-919 из нержавеющей стали 18/10 высокого качества. В коллекцию входят ковш объёмом 1,3 л и диаметром 16 см, а также кастрюли объёма далее..

10.07.2018Компания Hansa представляет новую модель индукционной варочной поверхности BHIB68328

10.07.2018Фирма VITEK представляет новую модель миксера с чашей VT-1419 ВК

10.10.2017Компания Röndell выпустила новые модели термокружек.

Все новости
 
 

Зарегистрировавшись на портале «Домашний Гуру», вы сможете:

   
© 2013 Кулинарный портал Домашний Гуру
Дизайн, разработка и продвижение сайта - www.advina.ru

Рецепт дня