25.04.2019

Грецкий орех. Что приготовить из грецкого ореха? Как приготовить грецкий орех?

Грецкий орех
  • Белки, г: 15.6
  • Жиры, г: 65.2
  • Углеводы, г: 10.2
  • Энергетическая ценность, ккал: 648

Грецкий орех широко используется в гастрономии, благодаря своим полезным свойствам, а также неповторимому вкусу и аромату.

На 75% грецкий орех состоит из жиров, на долю белковых веществ приходится около 15%. Помимо этого в данном продукте содержатся полиненасыщенные жирные кислоты, витамины С, В1, РР, В2, железо, кобальт, каротин, цинк, йод, магний, медь.

В кулинарии грецкие орехи, как правило, используют для приготовления различных кондитерских изделий. Также это незаменимый ингредиент в некоторых салатах и мясных блюдах. Грецкие орехи также можно употреблять в сыром виде. Однако следует соблюдать умеренность, так как поедание грецких орехов в большом количестве может привести к спазму сосудов головного мозга.

Благодаря содержанию магния, грецкие орехи способны оказывать успокаивающее воздействие на человеческий организм, помогают бороться с бессонницей. Считается, что они также полезны при бесплодии и нарушениях потенции. Масло, полученное из грецких орехов, способствует заживлению трещин при геморрое, а также используется при ожогах.

 

Назад в раздел

Из грецкого ореха можно приготовить следующие блюда:

Страницы
← предыдущая
1 2
Фото рецепты

Новости о еде

22.04.2019 Венгерские виноделы создали очень редкое и дорогое вино

Редкий сорт вина приготовили венгерские виноделы. Для приготовления одной полуторалитровой бутылки понадобилось собрать вручную 180 кг винограда. Получилось необыкновенно сладкое вино с насыщенным вкусом и ароматом. Напиток очень концентрированный. Он отличается повышенной кислотностью и высоким уровнем сахара. Урожай винограда, из которого приготовили уникальное вино, был собран в 2008 году. далее..

19.04.2019Кондитер создаёт дизайнерские пироги, похожие на произведения авангардного искусства

17.04.2019Шоколадные яйца драконов появились в Великобритании

15.04.2019Специальная еда для здоровья пожилых людей появится в России

Все новости

Статьи о еде

18.02.2019 Зимние согревающие напитки

Во время долгих холодных зимних месяцев организм сильно нуждается в тепле. Даже активный отдых, например, лыжный спорт или катание на коньках не всегда обеспечивает организму достаточно тепла. Возвращ далее..

07.01.2019Орехи. Часть 2

31.12.2018Орехи. Часть 1

03.12.2018Сухофрукты

Все статьи о еде

Учимся готовить

18.03.2019 Учимся готовить витаминные напитки

В конце зимы и в начале ранней весны многие люди страдают от недостатка витаминов. Решить проблему сезонного авитаминоза и восполнить дефицит полезных веществ помогут различные витаминные напитки — мо далее..

21.01.2019Учимся готовить домашнюю пиццу

24.12.2018Учимся готовить домашние торты

29.10.2018Что приготовить из тыквы?

Все статьи

Праздничное меню

22.04.2019 Что приготовить к Пасхе 2019

В этом году православные будут отмечать Пасху 28 апреля, а католики — 21 апреля; иудеи празднуют Песах с 19 по 27 апреля включительно. Светлый и добрый праздник объединяет разные народы и культуры. С далее..

05.03.2019Блины к Масленице

11.02.2019Что приготовить ко Дню всех влюбленных

17.12.2018Что приготовить на Новый 2019 год

Все меню

Новости компаний

24.04.2019 Компания VITEK представляет кухонную машину VT-1437

Новая модель кухонной машины VT-1437 от компании VITEK выполняет несколько функций одновременно. Она может заменить как блендер, так и миксер. С помощью этой кухонной машины легко можно приготовить до далее..

05.04.2019Компания Röndell представляет новую коллекцию посуды Red Edition

27.03.2019Компания VITEK представляет настольный блендер VT-8528

06.03.2019Компания Hansa представляет первую коллекцию отдельностоящих СВЧ-печей

Все новости
 
 

Зарегистрировавшись на портале «Домашний Гуру», вы сможете:

   
© 2013 Кулинарный портал Домашний Гуру
Дизайн, разработка и продвижение сайта - www.advina.ru