17.10.2017

Хлопья овсяные. Что приготовить из овсяных хлопьев? Как приготовить овсяные хлопья?

Хлопья овсяные
  • Белки, г: 12.3
  • Жиры, г: 6.2
  • Углеводы, г: 61.8
  • Энергетическая ценность, ккал: 352

Хлопья овсяные – продукт, который получают из зёрен овса с помощью специальной обработки. После очистки зерна получают овсяную крупу высшего сорта, которую затем плющат в хлопья с помощью специальных вальцов. Овсяные хлопья служат для приготовления самых разных блюд, в первую очередь – каш.

Овсянка известна своими полезными свойствами: она оздоравливает желудочно-кишечный тракт, восстанавливает силы, помогает сохранить здоровье кожи, красоту и молодость. В овсянке много кремния, пищевых волокон, углеводов, витаминов и минералов.

Для тех, кто хочет всегда хорошо выглядеть, французские диетологи разработали специальный «салат красоты» из замоченных на ночь овсяных хлопьев, мёда, орехов и свежих ягод. Также можно приготовить из овсяных хлопьев пирожные, печенья, салаты, омлеты, оладьи, кисели, хлеб, диетические коктейли, мюсли, десерты. Можете использовать овсяные хлопья и для панировки.


Назад в раздел

Фото рецепты

Статьи о еде

18.09.2017 Аджика

Аджика (абхаз. «соль») — это пастообразная приправа из острого красного перца, чеснока и соли, обладающая жгучим, солёным или горьким вкусом и сильным пряным ароматом. Она появилась в абхазской, а чут далее..

20.09.2016Секреты чайного гриба

27.06.2016Как и чем питаться в жару

14.06.2016Выбираем самый лучший мёд

Все статьи о еде

Учимся готовить

09.10.2017 Учимся готовить морс

Морс — это вкусный прохладительный напиток, богатый витаминами A, B1, B2, C, E, K, PP и полезными микроэлементами: железом, кальцием, калием, магнием, фосфором, медью, марганцем. Кроме того, в его сос далее..

09.08.2016 Спаржа: драгоценный овощ

11.07.2016Готовим блюда из белокочанной капусты

28.03.2016Что приготовить из нута

Все статьи

Праздничное меню

07.11.2016 Что приготовить на новый 2017-й год?

Год Красного Огненного Петуха всё ближе - что же поставить на праздничный стол? далее..

14.03.2016Что приготовить на Великий пост-2016?

24.02.2016Что приготовить на 8 марта

16.02.2016Праздничное меню на 23 февраля

Все меню
 
 

Зарегистрировавшись на портале «Домашний Гуру», вы сможете:

   
© 2013 Кулинарный портал Домашний Гуру
Дизайн, разработка и продвижение сайта - www.advina.ru