22.08.2017

Хлопья овсяные. Что приготовить из овсяных хлопьев? Как приготовить овсяные хлопья?

Хлопья овсяные
  • Белки, г: 12.3
  • Жиры, г: 6.2
  • Углеводы, г: 61.8
  • Энергетическая ценность, ккал: 352

Хлопья овсяные – продукт, который получают из зёрен овса с помощью специальной обработки. После очистки зерна получают овсяную крупу высшего сорта, которую затем плющат в хлопья с помощью специальных вальцов. Овсяные хлопья служат для приготовления самых разных блюд, в первую очередь – каш.

Овсянка известна своими полезными свойствами: она оздоравливает желудочно-кишечный тракт, восстанавливает силы, помогает сохранить здоровье кожи, красоту и молодость. В овсянке много кремния, пищевых волокон, углеводов, витаминов и минералов.

Для тех, кто хочет всегда хорошо выглядеть, французские диетологи разработали специальный «салат красоты» из замоченных на ночь овсяных хлопьев, мёда, орехов и свежих ягод. Также можно приготовить из овсяных хлопьев пирожные, печенья, салаты, омлеты, оладьи, кисели, хлеб, диетические коктейли, мюсли, десерты. Можете использовать овсяные хлопья и для панировки.


Назад в раздел

Фото рецепты

Новости о еде

16.06.2017 Картофель фри признан самой опасной едой

Специалисты окончательно заклеймили картофель фри, признав его наиболее вредной для здоровья пищей. далее..

14.06.2017Когда кофе лучше не пить?

09.06.2017В космосе испекут хлеб

07.06.2017Почти 40% еды в США выбрасывается

Все новости

Статьи о еде

20.09.2016 Секреты чайного гриба

Чайный гриб - ценный для нас живой организм, обладающий удивительным свойством производить вкусный и полезный напиток: "чайный квас".  далее..

27.06.2016Как и чем питаться в жару

14.06.2016Выбираем самый лучший мёд

11.04.2016Что приготовить на Пасху-2016?

Все статьи о еде

Учимся готовить

09.08.2016 Спаржа: драгоценный овощ

Деликатная, изысканная спаржа - удовольствие для утончённых гурманов, но справиться с её приготовлением не так уж сложно. далее..

11.07.2016Готовим блюда из белокочанной капусты

28.03.2016Что приготовить из нута

25.01.2016Готовим домашние соусы

Все статьи

Праздничное меню

07.11.2016 Что приготовить на новый 2017-й год?

Год Красного Огненного Петуха всё ближе - что же поставить на праздничный стол? далее..

14.03.2016Что приготовить на Великий пост-2016?

24.02.2016Что приготовить на 8 марта

16.02.2016Праздничное меню на 23 февраля

Все меню
 
 

Зарегистрировавшись на портале «Домашний Гуру», вы сможете:

   
© 2013 Кулинарный портал Домашний Гуру
Дизайн, разработка и продвижение сайта - www.advina.ru