24.01.2019

Гранола - кулинарный рецепт.

Популярное у всех приверженцев здорового питания блюдо под названием «Гранола» имеет очень давнюю историю. Оно было изобретено и запатентовано в XIX веке в США и распространилась по всей Америке как диетическое блюдо, входившее в меню санаториев и курортов. Со временем гранола приобрела известность и любовь в Канаде, Европе, Японии. В России гранола появилась только в конце ХХ века, когда на отечественный рынок начала активно проникать западная продукция.

Гранола представляет собой смесь из злаков, орехов, мёда и сухофруктов, измельчённую, спрессованную и запечённую. Благодаря своему составу гранола богата питательными веществами, служит полезным лакомством и быстрым источником энергии. Это отличный диетический завтрак и перекус.

Советуем вам попробовать и другие блюда из овсяных хлопьев: овсяное печенье с мёдомовсяные оладьисалат Барышня.

Рецептура
Рецепт приготовления по этапам:
Предварительная обработка
Разогрейте сковороду, не добавляя масло. Если надо, очистите орешки от скорлупы и кожуры.
Основная обработка
Прокалите на сковороде овсяные хлопья, затем добавьте орешки и сухофрукты. Обжарьте смесь, затем выложите в неглубокую тарелку, залейте жидким мёдом, перемешайте и утрамбуйте. Поставьте гранолу на несколько часов в холодильник. Затем достаньте и порежьте застывший пласт на небольшие батончики.
Украшение блюда и его подача на стол
Берите гранолу с собой для перекусов или ешьте на завтрак, чтобы получить запас энергии на целый день.
Совет
Вы можете свободно варьировать виды орехов и сухофруктов в составе гранолы.
Фото рецепты

Новости о еде

18.01.2019 Японский шеф-повар и художник украшает фрукты великолепными узорами

Шеф-повар и художник Такехиро Кишимото создаёт оригинальные произведения искусства. С помощью ножа он украшает поверхность фруктов и овощей сложными геометрическими узорами и традиционными японскими мотивами, иногда рисует персонажей аниме. далее..

11.01.2019Испанский шеф-повар Хосе Андрес номинирован на Нобелевскую премию мира

09.01.2019Розмариновые ёлочки завоевали сердца британцев

08.01.2019Чай и горсть ягод ежедневно: как защитить здоровье сердца и сосудов

Все новости

Статьи о еде

03.12.2018 Сухофрукты

Сухофрукты представляют собой высушенные различными способами фрукты и ягоды. Чаще всего их сушат естественным путём (например, на солнце), в сушилке для овощей или в дегидраторе. Влажность готовых су далее..

19.11.2018Смеси из специй и пряностей

12.11.2018Экзотические пряности. Часть 2

05.11.2018Экзотические пряности. Часть 1

Все статьи о еде

Учимся готовить

29.10.2018 Что приготовить из тыквы?

Тыква — вкусный и полезный ярко-оранжевый овощ, из которого можно готовить самые разные блюда. Тыква родом из Северной Америки, а ещё точнее, из Мексики. Оттуда к нам пришли рецепты разнообразных блюд далее..

08.10.2018Учимся готовить варенье

16.03.2018Учимся готовить отвар шиповника

09.10.2017Учимся готовить морс

Все статьи

Праздничное меню

17.12.2018 Что приготовить на Новый 2019 год

Хозяйка наступающего Нового года — Земляная Свинья очень притязательна и привередлива, любит аккуратных людей, поэтому к приготовлению блюд нужно подойти со всей ответственностью. Продумайте и составь далее..

27.03.2018Что приготовить к Пасхе 2018

13.02.2018Что приготовить ко Дню всех влюблённых?

08.02.2018Накрываем стол к Масленице

Все меню

Новости компаний

14.01.2019 Компания Röndell представляет новый френч-пресс Crystal

Стильный и удобный френч-пресс в коллекции Crystal от компании Röndell позволит насладиться восхитительным вкусом и ароматом травяных напитков, чая или кофе. Компания Röndell разработала соб далее..

12.12.2018Компания POLARIS представляет новую кофеварку PCM 1535E Adore Cappuccino

14.11.2018Компания VITEK представляет новый многофункциональный тостер

12.10.2018Компания VITEK представляет новую шнековую соковыжималку VT-3661

Все новости
 
 

Зарегистрировавшись на портале «Домашний Гуру», вы сможете:

   
© 2013 Кулинарный портал Домашний Гуру
Дизайн, разработка и продвижение сайта - www.advina.ru

Рецепт дня