18.06.2018

Кетчуп. Что приготовить из кетчупа? Как приготовить кетчуп?

Кетчуп
  • Белки, г: 1.8
  • Жиры, г: 0.3
  • Углеводы, г: 24.8
  • Энергетическая ценность, ккал: 84.5

Кетчуп – это популярный соус, основу которого составляют томаты.Также в его состав входит уксус, соль, сахар, перец и некоторые другие специи.

Сегодня кетчуп можно купить в любом магазине, ассортимент его просто огромен. Также этот соус при желании можно приготовить и в домашних условиях. В этом случае польза его неоценима. Спелые помидоры, используемые в качестве основного ингредиента, являются источником витаминов группы В, РР, К. Также в них содержатся органические кислоты, железо, калий, фосфор, магний, кальций. Помимо этого в томатах присутствует органическое соединение ликопен, сильнейший антиоксидант, который снижает риск развития сердечнососудистых и онкологических заболеваний. Удивительно, но при нагревании количество ликопена в помидорах становится на треть больше, чем в сырых плодах.

Если вы покупаете кетчуп промышленного производства, обратите внимание, чтобы в его составе не было консервантов и красителей, а также всевозможных загустителей. Тогда ваш организм получит не меньшую пользу.

 

Назад в раздел

Фото рецепты

Статьи о еде

04.05.2018 Постное меню: что приготовить в пост?

Пост — это время физического и душевного очищения. Пост имеет глубокий смысл и связан с духовным ростом и развитием человека. Это тщательная духовная работа. Употребляя в пищу мясо, мы едим себе подоб далее..

18.09.2017Аджика

20.09.2016Секреты чайного гриба

27.06.2016Как и чем питаться в жару

Все статьи о еде

Учимся готовить

16.03.2018 Учимся готовить отвар шиповника

В зимнее время остро ощущается нехватка витаминов. О своём здоровье вы сможете позаботиться сами, приготовив вкусный и полезный отвар шиповника. далее..

09.10.2017Учимся готовить морс

09.08.2016 Спаржа: драгоценный овощ

11.07.2016Готовим блюда из белокочанной капусты

Все статьи

Праздничное меню

27.03.2018 Что приготовить к Пасхе 2018

Праздник Пасхи напоминает о том, что время жертвоприношений прошло, и открывается жизнь вечная. Все традиционные блюда, которые принято готовить к праздничному столу, символизируют победу над смертью. далее..

13.02.2018Что приготовить ко Дню всех влюблённых?

08.02.2018Накрываем стол к Масленице

07.11.2016Что приготовить на новый 2017-й год?

Все меню
 
 

Зарегистрировавшись на портале «Домашний Гуру», вы сможете:

   
© 2013 Кулинарный портал Домашний Гуру
Дизайн, разработка и продвижение сайта - www.advina.ru