22.09.2018

Как приготовить сладкую пареную тыкву - кулинарный рецепт.

Тыква - очень полезный и низкокалорийный овощ. Тыква благотворно влияет на растущий организм, так как повышает иммунитет и ускоряет рост детей. Благодаря полезным веществам, которыми богата тыква (витамины группы В, витамины С и Е, каротин), её частое употребление способствуют улучшению пищеварения и выведению холестерина из организма. Тыква служит очень хорошим мочегонное средство благодаря высокому содержанию солей калия и воды.

Из всех овощей (ботаники причисляют тыкву к ягодам, но неспециалисты по-прежнему вправе называть её овощем) тыква даёт самый большой плод, рекордный вес самой крупной в мире тыквы – около 900 кг. Тыква обладает прекрасным свойством при хранении становиться вкуснее, так как крахмал в составе её мякоти постепенно превращается в сахар.

Парение тыквы – один из самых полезных способов её приготовления, так как при этом в ней сохраняется максимум ценных веществ. Но вы можете приготовить из неё десятки вкусных блюд: оладьи из тыквытыкву,запечённую с орехамимексиканскую тыкву и многое другое.

Рецептура
Рецепт приготовления по этапам:
Предварительная обработка
Тыкву промойте и обсушите.
Основная обработка
Нарежьте тыкву на кусочки толщиной 1-2 см, не снимая кожуры. Уложите подготовленные куски одним слоем в пароварку или аэрогриль. Каждый кусочек тыквы обильно посыпьте сахаром. Накройте тыкву крышкой и парьте на среднем огне 5-10 минут. После чего, переверните каждый кусочек и так же обильно обсыпьте сахаром. Продолжайте парить тыкву ещё 5-7 минут до мягкости.
Украшение блюда и его подача на стол
Выложите пареную тыкву на тарелку и подавайте после обеда, ужина и или на полдник, как очень полезный сладкий десерт.
Для данного блюда известны другие способы приготовления (рецепты):
Фото рецепты

Новости о еде

17.09.2018 Организм может привыкнуть к горькому вкусу

Американские учёные доказали, что человек может приучить себя к горькой пище. Для этого нужно есть её как можно чаще, то есть изменить свой рацион, добавив в него горькие продукты. далее..

10.09.2018Армянский стартап представил саморазогревающиеся стаканы

04.09.2018Вода из воздуха — спасение в пустыне

27.08.2018Археологи нашли в Египте сыр возрастом более 3200 лет

Все новости

Статьи о еде

21.08.2018 Витамины и микроэлементы для будущей мамы

Заботиться о здоровье ребёнка нужно задолго до его рождения. Витамины и микроэлементы играют важнейшую роль в формировании и развитии ребёнка, а также полезны для хорошего самочувствия матери. Во врем далее..

04.05.2018Постное меню: что приготовить в пост?

18.09.2017Аджика

20.09.2016Секреты чайного гриба

Все статьи о еде

Учимся готовить

16.03.2018 Учимся готовить отвар шиповника

В зимнее время остро ощущается нехватка витаминов. О своём здоровье вы сможете позаботиться сами, приготовив вкусный и полезный отвар шиповника. далее..

09.10.2017Учимся готовить морс

09.08.2016 Спаржа: драгоценный овощ

11.07.2016Готовим блюда из белокочанной капусты

Все статьи

Праздничное меню

27.03.2018 Что приготовить к Пасхе 2018

Праздник Пасхи напоминает о том, что время жертвоприношений прошло, и открывается жизнь вечная. Все традиционные блюда, которые принято готовить к праздничному столу, символизируют победу над смертью. далее..

13.02.2018Что приготовить ко Дню всех влюблённых?

08.02.2018Накрываем стол к Масленице

07.11.2016Что приготовить на новый 2017-й год?

Все меню

Новости компаний

14.09.2018 Компактная кухонная машина VT-1434 от VITEK

Компактная кухонная машина VT-1434, произведённая фирмой VITEK станет прекрасным украшением вашей кухни, даже очень маленькой. Красивая и стильная модель выполняет множество различных функций и мож далее..

14.08.2018Компания Hansa представляет новую коллекцию духовых шкафов Titanium

10.07.2018Фирма Röndell представляет новую коллекцию посуды Aristokrat RDS-915-919

10.07.2018Компания Hansa представляет новую модель индукционной варочной поверхности BHIB68328

Все новости
 
 

Зарегистрировавшись на портале «Домашний Гуру», вы сможете:

   
© 2013 Кулинарный портал Домашний Гуру
Дизайн, разработка и продвижение сайта - www.advina.ru

Рецепт дня