19.10.2018

Бразильский орех. Что приготовить из бразильского ореха? Как приготовить бразильский орех?

Бразильский орех
  • Белки, г: 13.6
  • Жиры, г: 66.8
  • Углеводы, г: 3.6
  • Энергетическая ценность, ккал: 660

Бразильский орех произрастает на влажных почвах южноамериканских джунглей. Гигантские ореховые деревья могут достигать 60 м в высоту, а срок их жизни составляет до 1000 лет. Бразильский орех не поддаётся культивации и способен расти только в диких условиях.

Среди других видов орехов бразильский выделяется самым высоким содержанием жиров. Бразильские орехи очень питательны, они содержат множество полезных веществ: фосфор, калий, кальций, магний, селен, железо и другие необходимые человеческому организму минералы, а также необходимую для нормального протекания обменных процессов аминокислоту аргинин. Употребление в пищу всего одного-двух бразильских орехов в день позволяет улучшить состояние кожи и волос, оказывает антиканцерогенное действие, продлевает молодость и даже помогает в лечении бесплодия. Неоценима польза бразильского ореха для мозга: содержащийся в нём селен питает клетки серого вещества и предупреждает такие тяжёлые возрастные заболевания, как болезнь Альцгеймера.

Бразильские орехи употребляют в пищу в свежем или жареном виде, используют для приготовления различных соусов и приправ. Можно приготовить с добавлением бразильского ореха разнообразную выпечку и десерты


Назад в раздел

Фото рецепты

Новости о еде

16.10.2018 Свадебный букет из пиццы

Необычные свадебные букеты предлагает молодожёнам нью-йоркский ресторан итальянской кухни Villa Italian Kitchen. Теперь невеста может выбрать букет из кусочков пиццы и жареных помидоров. далее..

08.10.2018Как снизить уровень сахара в кондитерских изделиях

01.10.2018Тёмный шоколад полезен для здоровья сердца

24.09.2018Хлеб для беременных и кормящих матерей появился в Беларуси

Все новости

Статьи о еде

24.09.2018 Что приготовить на завтрак

Утренний приём пищи даёт организму энергию на целый день, поэтому именно завтрак должен быть сытным, обильным и калорийным. Медики настоятельно рекомендуют завтракать каждый день. далее..

21.08.2018Витамины и микроэлементы для будущей мамы

04.05.2018Постное меню: что приготовить в пост?

18.09.2017Аджика

Все статьи о еде

Учимся готовить

08.10.2018 Учимся готовить варенье

Варенье — одно из самых вкусных домашних блюд, которые любит готовить почти каждая хозяйка. Спелые ягоды или фрукты варятся в сахарном сиропе. Выбирайте только спелые ягоды или фрукты без повреждений. далее..

16.03.2018Учимся готовить отвар шиповника

09.10.2017Учимся готовить морс

09.08.2016 Спаржа: драгоценный овощ

Все статьи

Праздничное меню

27.03.2018 Что приготовить к Пасхе 2018

Праздник Пасхи напоминает о том, что время жертвоприношений прошло, и открывается жизнь вечная. Все традиционные блюда, которые принято готовить к праздничному столу, символизируют победу над смертью. далее..

13.02.2018Что приготовить ко Дню всех влюблённых?

08.02.2018Накрываем стол к Масленице

07.11.2016Что приготовить на новый 2017-й год?

Все меню

Новости компаний

12.10.2018 Компания VITEK представляет новую шнековую соковыжималку VT-3661

Шнековая соковыжималка центробежного типа от VITEK предназначена для переработки плодов с косточками. Она способна выжать максимальное количество сока и отделить косточки. далее..

14.09.2018Компактная кухонная машина VT-1434 от VITEK

14.08.2018Компания Hansa представляет новую коллекцию духовых шкафов Titanium

10.07.2018Фирма Röndell представляет новую коллекцию посуды Aristokrat RDS-915-919

Все новости
 
 

Зарегистрировавшись на портале «Домашний Гуру», вы сможете:

   
© 2013 Кулинарный портал Домашний Гуру
Дизайн, разработка и продвижение сайта - www.advina.ru