21.04.2019

Как приготовить сок из апельсина - кулинарный рецепт.

Свежевыжатый апельсиновый сок очень популярен как напиток для завтрака. Этот вкусный сок фантастически полезен, в нём содержатся незаменимые аминокислоты, витамины К и Е, группы В. В апельсиновом соке имеются и микроэлементы: калий, медь, магний, фосфор, железо, цинк. 
Особенно ценен апельсиновый сок содержанием витамина С. Один стакан сока содержит практически суточную дозу этого витамина. Апельсиновый сок пьют при гриппе и ангине как средство для облегчения жара и снятия воспалений. Также он рекомендован при авитаминозе и при гипертонии, при болезнях суставов, при анемии.
Апельсиновый сок имеет невысокую калорийность, его могут пить те, кто стремится сбросить вес. Не рекомендуется употреблять его страдающим желудочными проблемами, а также аллергикам.
На нашем портале вы найдёте сок из свежих яблокиз морковииз облепихи и другие полезные соки.

Рецептура
Рецепт приготовления по этапам:
Предварительная обработка
Спелый апельсин промойте, обдайте кипятком, затем очистите. Разделите апельсин пополам.
Основная обработка
Для приготовления сока из апельсина используйте механическую соковыжималку. Для этого апельсин половинками прокрутите в соковыжималке. Можно воспользоваться электрической соковыжималкой.
Украшение блюда и его подача на стол
Готовый сок из апельсина перелейте в стакан. Апельсиновый сок идеально подойдет как на завтрак или на второй завтрак, так и на обед или ужин - универсальный напиток в течение дня.
Совет
Так же готовится сок из мандарина, лимона, грейпфрута. Будьте внимательны, цитрусовые могут вызвать у детей аллергию.
Фото рецепты

Новости о еде

01.04.2019 Калорийный завтрак полезен для здоровья сердца и сосудов

Завтрак из высококалорийных продуктов защищает здоровье сердечно-сосудистой системы и улучшают её работу. К такому выводу пришли учёные из Афинского национального университета (Греция). Калорийная пища уменьшает образование налёта внутри артерий, а значит, снижает риск возникновения атеросклероза. далее..

29.03.2019Голландские учёные узнали, почему лимоны кислые

27.03.2019В Америке приготовили тунца из бобовых, а в Новой Зеландии — фарш из томатов и грибов

25.03.2019Бесплатные обеды для самых ранних пассажиров метро Токио

Все новости

Статьи о еде

18.02.2019 Зимние согревающие напитки

Во время долгих холодных зимних месяцев организм сильно нуждается в тепле. Даже активный отдых, например, лыжный спорт или катание на коньках не всегда обеспечивает организму достаточно тепла. Возвращ далее..

07.01.2019Орехи. Часть 2

31.12.2018Орехи. Часть 1

03.12.2018Сухофрукты

Все статьи о еде

Учимся готовить

18.03.2019 Учимся готовить витаминные напитки

В конце зимы и в начале ранней весны многие люди страдают от недостатка витаминов. Решить проблему сезонного авитаминоза и восполнить дефицит полезных веществ помогут различные витаминные напитки — мо далее..

21.01.2019Учимся готовить домашнюю пиццу

24.12.2018Учимся готовить домашние торты

29.10.2018Что приготовить из тыквы?

Все статьи

Праздничное меню

05.03.2019 Блины к Масленице

Блины — это традиционное блюдо на Масленицу, символизирующее весеннее солнце. Выпечка блинов испокон веков считалась священным таинством. Известно великое множество самых разных рецептов приготовления далее..

11.02.2019Что приготовить ко Дню всех влюбленных

17.12.2018Что приготовить на Новый 2019 год

27.03.2018Что приготовить к Пасхе 2018

Все меню

Новости компаний

27.03.2019 Компания VITEK представляет настольный блендер VT-8528

Новая модель настольного блендера VITEK VT-8528 появилась в продаже. Прибор поможет приготовить смузи, супы-пюре или просто измельчить продукты. Мощность блендера достигает 900 Вт. В комплект входят д далее..

06.03.2019Компания Hansa представляет первую коллекцию отдельностоящих СВЧ-печей

14.02.2019Компания Hansa представляет коллекцию винных шкафов

14.01.2019Компания Röndell представляет новый френч-пресс Crystal

Все новости
 
 

Зарегистрировавшись на портале «Домашний Гуру», вы сможете:

   
© 2013 Кулинарный портал Домашний Гуру
Дизайн, разработка и продвижение сайта - www.advina.ru

Рецепт дня