23.05.2018

Как приготовить сок из апельсина - кулинарный рецепт.

Свежевыжатый апельсиновый сок очень популярен как напиток для завтрака. Этот вкусный сок фантастически полезен, в нём содержатся незаменимые аминокислоты, витамины К и Е, группы В. В апельсиновом соке имеются и микроэлементы: калий, медь, магний, фосфор, железо, цинк. 
Особенно ценен апельсиновый сок содержанием витамина С. Один стакан сока содержит практически суточную дозу этого витамина. Апельсиновый сок пьют при гриппе и ангине как средство для облегчения жара и снятия воспалений. Также он рекомендован при авитаминозе и при гипертонии, при болезнях суставов, при анемии.
Апельсиновый сок имеет невысокую калорийность, его могут пить те, кто стремится сбросить вес. Не рекомендуется употреблять его страдающим желудочными проблемами, а также аллергикам.
На нашем портале вы найдёте сок из свежих яблокиз морковииз облепихи и другие полезные соки.

Рецептура
Рецепт приготовления по этапам:
Предварительная обработка
Спелый апельсин промойте, обдайте кипятком, затем очистите. Разделите апельсин пополам.
Основная обработка
Для приготовления сока из апельсина используйте механическую соковыжималку. Для этого апельсин половинками прокрутите в соковыжималке. Можно воспользоваться электрической соковыжималкой.
Украшение блюда и его подача на стол
Готовый сок из апельсина перелейте в стакан. Апельсиновый сок идеально подойдет как на завтрак или на второй завтрак, так и на обед или ужин - универсальный напиток в течение дня.
Совет
Так же готовится сок из мандарина, лимона, грейпфрута. Будьте внимательны, цитрусовые могут вызвать у детей аллергию.
Комментарии посетителей
я   люблю  апельсины  очень ;)  ;)  ;)  ;)  ;)
Имя Цитировать
Фото рецепты

Новости о еде

22.05.2018 Самые сладкие мандарины: презентация нового сорта

Новый сорт мандаринов «Весеннее солнце» (Spring Sunshine) разработали учёные-селекционеры из Израиля. В испанском городе Валенсия прошло торжественное мероприятие с дегустацией новых плодов. далее..

15.05.2018Индийские учёные вывели новый сорт кукурузы, богатый витамином А

08.05.2018В центре Костромы открылся Музей хлеба

03.05.2018Студенты из Петербурга придумали рецепт мороженого, которое помогает похудеть и увеличивает мышечную массу

Все новости

Статьи о еде

04.05.2018 Постное меню: что приготовить в пост?

Пост — это время физического и душевного очищения. Пост имеет глубокий смысл и связан с духовным ростом и развитием человека. Это тщательная духовная работа. Употребляя в пищу мясо, мы едим себе подоб далее..

18.09.2017Аджика

20.09.2016Секреты чайного гриба

27.06.2016Как и чем питаться в жару

Все статьи о еде

Учимся готовить

16.03.2018 Учимся готовить отвар шиповника

В зимнее время остро ощущается нехватка витаминов. О своём здоровье вы сможете позаботиться сами, приготовив вкусный и полезный отвар шиповника. далее..

09.10.2017Учимся готовить морс

09.08.2016 Спаржа: драгоценный овощ

11.07.2016Готовим блюда из белокочанной капусты

Все статьи

Праздничное меню

27.03.2018 Что приготовить к Пасхе 2018

Праздник Пасхи напоминает о том, что время жертвоприношений прошло, и открывается жизнь вечная. Все традиционные блюда, которые принято готовить к праздничному столу, символизируют победу над смертью. далее..

13.02.2018Что приготовить ко Дню всех влюблённых?

08.02.2018Накрываем стол к Масленице

07.11.2016Что приготовить на новый 2017-й год?

Все меню
 
 

Зарегистрировавшись на портале «Домашний Гуру», вы сможете:

   
© 2013 Кулинарный портал Домашний Гуру
Дизайн, разработка и продвижение сайта - www.advina.ru

Рецепт дня