К интересным результатам пришли ученые из университета Оубурна, который находится в Америке. Проведя исследование, в котором участвовали более десяти тысяч человек старше 20 лет, ученые сделали вывод, что люди, которые позволяют себе перекусывать что-нибудь между приемами основной пищи (завтрак, обед и ужин) оказались более здоровыми, чем те, кто многие годы придерживается строгих правила стола: ест в одно и тоже время, и не перекусывает между приемами пищи.
Люди, часто хватающие какую-нибудь мелочь поживать и попить в течение дня потребляют большее количество полезных питательных веществ, чем приверженцы режимного питания.
Психологический настрой человека может отражаться на гормонах, отвечающих за голод и насыщение. К такому неожиданному выводу пришли ученые.
Например, наш мозг при желании может с легкостью убедить организм в том, что он сыт, а соответственно почувствовать насыщение физически.
Ученые утверждают, что часто причиной ожирения является воображение человека. Голодный человек даже мысленно ищет еду, представляет ее, тем самым уже в мечтах «кормит» свой организм. Во время такого воображения у человека резко увеличивается выброс гормона грелина, а именно переизбыток этого гормона ведет к ожирению. далее..
Исследование, проведенное службой Гэллапа и газетой USA Today, показывает, что уровень употребления алкоголя в США вырос почти до критического. На данный момент он почти совпадает с уровнем двадцати пяти летней давности. Исследование уровня употребления алкоголя показало, что подобный процент употребляющих алкоголь бы л ранее зафиксирован в1975 году. далее..
Мы все постоянно торопимся на работу, по делам, за ребенком в школу, а потом еще надо успеть отвезти его на дополнительные занятия.
В такой вечной суете нам становится совсем не до еды. Добежав до ближайшего фастфуда, мы покупаем холодный бутерброд и на ходу в два укуса съедаем его.
К сожалению наш ритм и образ жизни очень часто играют злые шутки с нашим здоровьем. Группа диетологов в ходе исследований пришли к выводу о том, что одной из причин нарушения обмена веществ является пристрастие к употреблению холодной пищи. далее..
С начала нового учебного года в ряде школ Одинцовского района Подмосковья приступили к реализации программы «Разговор о правильном питании».
Конечной целью программы является обучение младших школьников правилам здорового и правильного питания. Программа по обучению правильному и здоровому питанию уже довольно успешно работает в школах среди учеников 1-2 классов, некоторых коррекционных школах, а также в части подготовительных групп детского сада. далее..
03.06.2019 Почему тёмный шоколад отличается таким неповторимым ароматом?
Тёмный шоколад отличается приятным и притягательным ароматом и сложной вкусовой гаммой. Прежде было известно, что в тёмном шоколаде содержатся более 600 химических соединений, в число которых входят и ароматические вещества. Но свойства этих ароматических веществ были не слишком подробно изучены. Тем не менее учёным было известно, что все ароматические вещества действуют вместе и создают уникальны далее..
31.05.2019Будущим мамам нужно есть орехи: это полезно для интеллекта детей
29.05.2019Питательный белок из вулканических источников
27.05.2019Поиск пищи в лесу: новые идеи скандинавской кухни
Все новости20.05.2019 Ароматная, вкусная и полезная зелень
Душистые и ароматные травы и их целебные свойства были известны со времён глубокой древности. Первобытные люди научились добавлять травы в пищу, тем самым придавая ей более приятный вкус. Знахари и це далее..
06.05.2019Грибы. Часть 2
29.04.2019Грибы. Часть 1
18.02.2019Зимние согревающие напитки
Все статьи о еде27.05.2019 Что приготовить из редиса
Одним из самых ранних урожаев, собранных в этом году, был урожай первого весеннего корнеплода — редиса. Название овоща произошло от латинского слова «radix», что означает «корень». По легенде первый с далее..
13.05.2019Способы приготовления грибов
18.03.2019Учимся готовить витаминные напитки
21.01.2019Учимся готовить домашнюю пиццу
Все статьи22.04.2019 Что приготовить к Пасхе 2019
В этом году православные будут отмечать Пасху 28 апреля, а католики — 21 апреля; иудеи празднуют Песах с 19 по 27 апреля включительно. Светлый и добрый праздник объединяет разные народы и культуры. С далее..
05.03.2019Блины к Масленице
11.02.2019Что приготовить ко Дню всех влюбленных
17.12.2018Что приготовить на Новый 2019 год
Все меню27.05.2019 Компания Röndell представляет новую коллекцию посуды Ajour из нержавеющей стали
Новая коллекция посуды Ajour, выпущенная компанией Röndell, отличается уникальным изящным дизайном. Внешний корпус посуды из коллекции Ajour украшен кружевами. Это очень актуальный дизайнерский т далее..
08.05.2019Компания Polaris представляет мощный погружной блендер PHB 1036AL Titan
24.04.2019Компания VITEK представляет кухонную машину VT-1437
05.04.2019Компания Röndell представляет новую коллекцию посуды Red Edition
Все новостиЗарегистрировавшись на портале «Домашний Гуру», вы сможете: