01.11.2024

Кофе подавляет иммунитет

Кофе подавляет иммунитет
09.02.2012

Ежедневное употребление кофе в количестве более двух чашек может существенно снизить сопротивляемость организма к различным инфекциям. Кроме того, злоупотребление кофе пагубно влияет на иммунитет.

Об этом предупреждают врачи, проводившие исследования. Впрочем, черный и зеленый чай несут в себе такую же опасность из-за ферментов, повышающих выработку в организме адреналина и кортизола. А это приводит к снижению иммунитета.

Давно известно, что иммунитет во многом зависит от перепадов настроения, которые может спровоцировать чрезмерная выработка адреналина. Вследствие этого, врачи настоятельно рекомендуют сократить ежедневное употребление кофе и крепкого чая до двух чашек. В противном случае иммунитет не сможет бороться с простудой.

В случае, когда человеку трудно отказаться от кофе, необходимо защитить организм другими доступными способами. Эффективным средством будет ежедневный контрастный душ, принятый утром. Так организм сможет взбодриться и зарядиться энергией.

Кроме того, необходимо соблюдать режим сна и отдыха. И, конечно же, не стоит забывать про прогулки на свежем воздухе. Но будьте осторожны – переохлаждение также вредно для иммунитета.

ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru
На торги выставлен самый сложный в мире штопор
13.09.2016
На аукционе Christie's среди лотов появился самый сложный в мире штопор. Выглядит эта конструкция абсолютно фантастически.далее..
"Быстро поднятое не считается упавшим"? - Как бы не так!
12.09.2016
Учёные опровергли мнение, что упавшие на пол и поднятые в течение 5 секунд продукты можно считать чистыми.далее..
Съедобные батарейки
09.09.2016
Обычно использованные батарейки принято сдавать в специальные пункты утилизации. Но учёные из США придумали способ проще.далее..
Останется ли человечество без кофе?
08.09.2016
Климатологи предупреждают о скором исчезновении кофе с лица Земли.далее..
Глюкоза отвечает за нашу способность к самоконтролю
07.09.2016
Учёные из Университета Кенсингтона установили, что за дисциплину и самоконтроль отвечает уровень глюкозы в нашем мозгу.далее..

Возврат к списку

Фото рецепты

Новости о еде

03.06.2019 Почему тёмный шоколад отличается таким неповторимым ароматом?

Тёмный шоколад отличается приятным и притягательным ароматом и сложной вкусовой гаммой. Прежде было известно, что в тёмном шоколаде содержатся более 600 химических соединений, в число которых входят и ароматические вещества. Но свойства этих ароматических веществ были не слишком подробно изучены. Тем не менее учёным было известно, что все ароматические вещества действуют вместе и создают уникальны далее..

31.05.2019Будущим мамам нужно есть орехи: это полезно для интеллекта детей

29.05.2019Питательный белок из вулканических источников

27.05.2019Поиск пищи в лесу: новые идеи скандинавской кухни

Все новости

Статьи о еде

20.05.2019 Ароматная, вкусная и полезная зелень

Душистые и ароматные травы и их целебные свойства были известны со времён глубокой древности. Первобытные люди научились добавлять травы в пищу, тем самым придавая ей более приятный вкус. Знахари и це далее..

06.05.2019Грибы. Часть 2

29.04.2019Грибы. Часть 1

18.02.2019Зимние согревающие напитки

Все статьи о еде

Учимся готовить

27.05.2019 Что приготовить из редиса

Одним из самых ранних урожаев, собранных в этом году, был урожай первого весеннего корнеплода — редиса. Название овоща произошло от латинского слова «radix», что означает «корень». По легенде первый с далее..

13.05.2019Способы приготовления грибов

18.03.2019Учимся готовить витаминные напитки

21.01.2019Учимся готовить домашнюю пиццу

Все статьи

Праздничное меню

22.04.2019 Что приготовить к Пасхе 2019

В этом году православные будут отмечать Пасху 28 апреля, а католики — 21 апреля; иудеи празднуют Песах с 19 по 27 апреля включительно. Светлый и добрый праздник объединяет разные народы и культуры. С далее..

05.03.2019Блины к Масленице

11.02.2019Что приготовить ко Дню всех влюбленных

17.12.2018Что приготовить на Новый 2019 год

Все меню

Новости компаний

27.05.2019 Компания Röndell представляет новую коллекцию посуды Ajour из нержавеющей стали

Новая коллекция посуды Ajour, выпущенная компанией Röndell, отличается уникальным изящным дизайном. Внешний корпус посуды из коллекции Ajour украшен кружевами. Это очень актуальный дизайнерский т далее..

08.05.2019Компания Polaris представляет мощный погружной блендер PHB 1036AL Titan

24.04.2019Компания VITEK представляет кухонную машину VT-1437

05.04.2019Компания Röndell представляет новую коллекцию посуды Red Edition

Все новости
 
 

Зарегистрировавшись на портале «Домашний Гуру», вы сможете:

   
© 2013-2024 Кулинарный портал Домашний Гуру
Дизайн, разработка и продвижение сайта - www.advina.ru