Во время долгих холодных зимних месяцев организм сильно нуждается в тепле. Даже активный отдых, например, лыжный спорт или катание на коньках не всегда обеспечивает организму достаточно тепла. Возвращаясь с улицы, многие из нас как можно скорее заваривают себе горячий чай или другое питьё, которое поможет согреться. На долгие прогулки зимой желательно брать с собой в термосах что-нибудь горячее и согревающее. В этой статье «Дом Гуру» расскажет, о том, какие напитки согревают организм и как их приготовить. Речь пойдёт только о безалкогольных напитках и слабоалкогольных коктейлях.



Самыми популярными согревающими напитками традиционно являются чай и кофе. Известно великое множество способов их приготовления с добавлением разных ингредиентов. Например, заваренные травы и ягоды подарят организму много витаминов и защитят иммунитет. Очень полезно готовить чай с калиной, липовый и травяной чаи. Вкус обычного чёрного чая можно обогатить пряностями: гвоздикой, имбирём, анисом, чабрецом или мускатным орехом. Очень полезно добавлять в горячий чай немного фруктового или ягодного компота или варенья. Это разнообразит вкус напитка и наполнит его витаминами, микроэлементами и другими питательными веществами. Особенно полезны малина, ежевика, смородина и вишня.


Приятный вкус горячего кофе никого не оставит равнодушным. Этот напиток не только бодрит, но и согревает. Его можно готовить по любым рецептам, например, латте или капучино. Кофейный коктейль «Мазагран» очень питательный, поэтому отлично согреет в холодную зимнюю погоду и придаст сил ослабленному и утомлённому человеку. Не меньшей популярностью пользуются горячий шоколад и какао. Обычно какао-порошок варят в турке, добавляя в него молоко или сливки, иногда ванильные зёрна и мускатный орех. Можно измельчить твёрдую плитку шоколада, а затем растопить его в горячем молоке. Любители экзотики могут разнообразить вкус горячего шоколада миндальной пастой или кленовым сиропом. При желании можно смешивать кофе и какао или добавлять в эти напитки фруктовый компот или варенье.


Напитки на основе фруктового сока тоже могут согревать в холодную погоду. Например, для приготовления сидра достаточно вскипятить сок и добавить в него имбирь или корицу. Можно добавить капельку алкоголя и приготовить фруктовый пунш или яблочный глинтвейн. Из чая с мёдом, лимонным соком и алкоголем получается классический шотландский хот тодди. Отлично согревает традиционный русский сбитень, приготовленный по старинному рецепту.

«Дом Гуру» желает вам не замёрзнуть холодной зимой и насладиться вкусными согревающими напитками.