Август традиционно считается началом сезона арбузов и дынь, которыми мы имеем удовольствие наслаждаться вплоть до октября. Трудно найти человека, который отказался бы полакомиться этими бахчевыми культурами. Они не только вкусны, но необычайно полезны.  

Арбуз рекомендован людям, страдающим заболеваниями почек, проблемами сердечнососудистой системы. Также эта ягода полезна при гастрите. Ее можно употреблять диабетикам. Помимо этого диетологи советуют включать арбуз в систему диетического питания. Эта ягода – прекрасное средство для проведения разгрузочных дней. 

Дыня полезна при атеросклерозе, для укрепления нервной системы, при болезнях почек, при некоторых заболеваниях кишечника, а также при истощении. 

Чтобы в полной мере насладиться неповторимым вкусом этих продуктов и получить максимальную пользу для организма, важно научиться правильно их выбирать. Ведь не секрет, что каждый год большинство покупателей сталкиваются с некачественным товаром. Действительно, нелегко определить, что же скрывается за толстым слоем корки. Поэтому мы подготовили список полезных советов, которые подскажут, как правильно выбрать арбуз или дыню.  

1.       Лучше всего покупать бахчевые в магазинах или на специализированных рынках. Как правило, в этих местах товар проходит тщательный отбор, а также имеются все необходимые документы, подтверждающие качество продукции. Не следует приобретать арбуз и дыню на трассе. Эти ягоды очень быстро впитывают в себя токсины и выхлопные газы.

2.       Обратите внимание на то, чтобы поверхность арбуза или дыни не была повреждена. Любые трещины, надрезы, вмятины становятся отличной лазейкой для микробов. Именно поэтому не рекомендуют разрезать арбуз и дыню в местах приобретения, чтобы убедиться в их качестве. Существуют другие наглядные способы определения, насколько продукт успел дозреть.  

3.       Полоски на арбузной корке должны быть контрастными. Также обратите внимание на наличие желтого пятна (именно на этом боку арбуз и лежал на бахче). Если это пятно белого цвета, значит ягода неспелая. Если речь идет о дыни, то попробуйте надавить на корку в противоположном от стебля месте. Она должна слегка прогнуться. Это и будет свидетельствовать о качестве продукта. 

4.       Исследуйте арбуз и дыню на звук. Для этого достаточно похлопать по ягоде. В случае со спелым арбузом звук будет звонкий. Если перед вами спелая дыня, то звук, наоборот, получится глухой. 

5.       Качественный арбуз очень часто определяют по принципу «мальчик-девочка». Для этого нужно посмотреть на кружочек, который располагается на противоположной от хвостика стороне. На этом месте раньше находился цветок, из которого и образовалась ягода. Если данный кружочек будет большой по размеру, значит перед вами «девочка», если все наоборот, то «мальчик». Считается, что самые сладкие арбузы именно женского рода.  

6.       Хвостик спелого арбуза обычно высохший. Если же он все еще зеленый, не стоит класть этот товар к себе в корзину. 

7.       Не думайте, что самый крупный арбуз и есть самый спелый. Обычно большой размер свидетельствует о переизбытке минеральных удобрений. Поэтому лучше взять средний плод.  

8.       Дыню во время покупки рекомендуется понюхать. Если перед вами спелый продукт, то сладкий аромат будет пробиваться даже через толстую корку. 

Следуя нашим советам, вы наверняка приобретете качественный продукт, который будет приятно съесть в свежем виде в компании близких людей. Однако существуют рецепты приготовления различных блюд, где в качестве ингредиентов используются дыня и арбуз. Причем речь идет далеко не о десертах. 

Итак, вы задумались, что приготовить из арбуза так, чтобы получилось необычно? Попробуйте сделать арбузный суп. Помимо спелой мякоти арбуза вам потребуется мякоть дыни и тыквы, сок половинки лимона, две столовые ложки оливкового масла. Все ингредиенты измельчаются в блендере до состояния однородной массы, а затем заправляются маслом и лимонным соком. Полученную смесь оставляют в холодильнике на несколько часов, после чего холодный суп к подаче готов. 

Обратите внимание на известный рецепт приготовления популярной итальянской закуски «Melone e Prosciutto». Обычно для этого блюда мякоть дыни нарезается тонкими ломтиками, которые оборачиваются в пармскую ветчину или хамон. Некоторые хозяйки придают дыне форму шарика с помощью специальной ложки для мороженого, а затем поочередно нанизывают их вместе с ветчиной на шпажки. Так закуска выглядит более изысканно. 

Арбуз также подойдет для приготовления салата. Можно попробовать необычное сочетание этой ягоды с красным луком. Для этого на листья салата выкладывается арбузная мякоть, сверху – кольца красного лука. Затем все поливается специальным винным соусом. Его готовят путем уваривания в кастрюле красного вина с сахаром, куда добавляется лимонный сок, черный перец и соль. Полученный салат посыпают нарезанными фисташками.  

И напоследок рецепт приготовления арбузного варенья. В этом случае 400 гр. мякоти арбуза режут на небольшие кусочки, освобождают от косточек и варят в воде до полного размягчения. Затем всю жидкость сливают, засыпают полученную массу сахаром в количестве 400 гр., добавляют цедру одного лимона. Далее готовят сироп из расчета 1 стакан воды на 400 гр. сахара. Заливают им арбузную массу и снова все варят на медленном огне  до загустения. 

Как мы видим, стоит лишь проявить фантазию и можно открыть для себя привычный вкус арбуза и дыни с новой стороны. Важно – не бояться экспериментировать!