Малина очень распространена в российских широтах с умеренным климатом. Встретить этот кустарник можно как в диком виде, в лесах, так и на приусадебных участках. Благодаря усилиям дачников, садовый вариант малины отличается более крупными плодами, да и собирать их на своем огороде гораздо удобнее. Ведь куст малины имеет колючие ветки, которые нередко омрачают сбор урожая.

С давних времен малина известна своими целебными свойствами. Причем речь идет не только о ягодах, но и о листьях этого уникального кустарника. Богатый химический состав малины включает в себя: витамины С, РР, Е, В1, В2, В9, калий, каротин, натрий, медь, фосфор, кальций. Также эти ягоды содержат глюкозу и фруктозу, яблочную, лимонную и салициловую кислоту, пектины, дубильные вещества, клетчатку и эфирные масла.

Малина активно применяется для профилактики и лечения простудных заболеваний. С ее помощью можно быстро и эффективно снизить высокую температуру при гриппе и ОРВИ. Это становится возможным благодаря действию салициловой кислоты. Рецепт приготовления малинового чая, известного своими потогонными свойствами, таков: необходимо взять 5-6 столовых ложек сушеных ягод и залить их 3 стаканами кипятка. Такой напиток следует выпить сразу в количестве двух-трех стаканов, после чего укрыться теплым одеялом и немного полежать. Через некоторое время больной может почувствовать значительное облегчение. Помимо этого нелишним будет запастись баночкой малинового варенья. Многие поколения лечатся от простуды этим проверенным способом. Малиновое варенье способно сохранять в себе большую часть полезных веществ, которые обычно теряются при тепловой обработке. Достаточно съесть его в небольшом количестве, запивая горячим чаем, и температура пойдет на убыль.

Потогонные свойства малины полезны и для почек. За счет этого улучшается их работа.

Клетчатка, содержащаяся в малине, помогает при заболеваниях пищеварительной системы и запорах. Однако если наблюдается расстройство кишечника, лучше воздержаться от употребления свежих и сухих ягод. Чтобы помочь организму справиться с недомоганием, лучше выпить малиновый сок или сироп. Содержащиеся в них пектины способствуют выведению различных вредных веществ через кишечник, включая соли тяжелых металлов и даже радиоактивные элементы.

Народная медицина применяет малину в целях сокращения предстательной железы, в некоторых восточных практиках эта ягода входит в состав лекарственных препаратов, назначаемых при бесплодии и неврастении. При половом бессилии поможет лекарство чипкапбан. Мы подскажем, как приготовить это средство. Плоды малины следует вымочить в водке и поставить прогревать на слабый огонь до тех пор, пока они не будут высушены. Дальше их толкут в ступке и принимают полученный порошок по утрам в количестве одной столовой ложки, запивая водой.

Малина также полезна при малокровии, нарушениях сердечного ритма и других заболеваниях сердца. Эта ягода хороша в качестве источника витамина B, поэтому ее рекомендуют при продолжительном употреблении антибиотиков и сульфамидных препаратов, которые тормозят выработку этого витамина кишечными бактериями.

Ягоды малины хорошо применять и в косметологических целях. Ее полезные вещества благоприятно влияют на состояние кожи, производя тонизирующий эффект. Цвет лица выравнивается, кожа светится здоровьем и дольше сохраняет молодость. Малина помогает и при угревой сыпи. Вас интересует, как приготовить из этой ягоды полезную маску для лица против акне? Нет ничего проще! Для этого вам потребуется сок свежих малиновых листьев, который нужно будет смешать со сливочным маслом в соотношении 1:3.

Листья малины можно использовать, в том числе, для полоскания горла и всей полости рта. Их лечебные свойства помогают при тонзиллите, ангине и стоматите.

Безусловно, малина – ценный союзник в борьбе со многими заболеваниями и недугами. Однако нельзя не упомянуть о ее противопоказаниях. Не стоит вводить эту ягоду в свой рацион питания в ситуации обострения мочекаменной болезни, при подагре и серьезных проблемах с почками. Концентрированный малиновый сок не рекомендуется пить при гастрите и язве желудка. Если вы аллергик, также не стоит злоупотреблять этой ягодой. Возможна реакция организма на эфирные масла, содержащиеся в ней.