30.10.2024

Домашняя еда защитит от диабета

Домашняя еда защитит от диабета
11.11.2015
Сотрудники одного из медицинских колледжей при Гарварде проанализировали данные о состоянии здоровья 58 000 женщин и 41 000 мужчин за период протяжённостью в 26 лет (1986-2012 гг.). Перед началом исследования все участники отличались хорошим здоровьем, у них не было выявлено ни диабета, ни заболеваний сердца и сосудов, ни онкологии.

Анализ собранных данных об особенностях питания показал, что те из участников, кто ел приготовленные дома блюда не реже двух раз в день, имели риск развития диабета на 13% меньше, чем те, кто постоянно предпочитал питаться вне дома. Кроме того, у любителей домашней кухни гораздо реже развивалось ожирение. 

Учёные подчеркнули, что речь идёт именно об обычной домашней кухне, не вписывающейся в рамки какой-либо диеты.
ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru
Акция от компании «Дядя Ваня» - «Закарпатье ждет!»
08.02.2012
И снова нас радует консервный холдинг «Дядя Ваня», который является производителем и продавцом консервированных овощей и фруктов. На этот раз компания проводит акцию «Закарпатье ждет!». Главным призом является отдых в Закарпатье на двоих. При этом первые 500 участников получат гарантированный приз.
Спешите принять участие в акции! далее..
Мороженое против стресса
08.02.2012
Мороженое, как много в этом продукте… молока! Взрослые и дети любят этот продукт.
Как доказали специалисты, мороженое прекрасно избавляет людей от стресса. В основном мороженое состоит из молока, в котором присутствует триптофан. далее..
Ешьте по яблоку в день и будьте здоровы!
08.02.2012
Яблоки очень полезны для организма в целом. В отличие от граната, винограда и многих других фруктов, в яблоках содержится много пектина (присутствует в самом яблоке) и полифенола (содержится в кожуре).
Яблоки влияют на холестерин, сокращают в организме воспалительные белки, защищают от рака, способствуют пищеварению и защите иммунной системы. далее..
Черника хороша во всем, даже в вине...
07.02.2012
Все мы привыкли к тому, что вино бывает двух видов - белое и красное. Но на самом деле разнообразие вин довольно большое.
Сотрудники Университета Флориды (США) считают, что черничное вино благотворно влияет на здоровье и приносит больше пользы.
Черника самая вкусная и красивая ягода, она выделяет все самое лучшее в вино. Кроме того, эта ягода обладает целебными свойствами и очень полезна для организма. Черника используется при лечении многих заболеваний. далее..
Вся правда о коричневом сахаре
07.02.2012
На сегодняшний день на прилавках в магазинах большое разнообразие сахара: белый, коричневый, тростниковый… И стоимость у них совершенно разная, да и полезными веществами сахар отличается друг от друга. Наравне с белым сахаром, пользуется успехом и коричневый, но он стоит немного дороже.
Специалисты утверждают, что для организма норма сахара не должна превышать 10 % от дневного рациона (50-60 г). далее..

Возврат к списку

Фото рецепты

Новости о еде

03.06.2019 Почему тёмный шоколад отличается таким неповторимым ароматом?

Тёмный шоколад отличается приятным и притягательным ароматом и сложной вкусовой гаммой. Прежде было известно, что в тёмном шоколаде содержатся более 600 химических соединений, в число которых входят и ароматические вещества. Но свойства этих ароматических веществ были не слишком подробно изучены. Тем не менее учёным было известно, что все ароматические вещества действуют вместе и создают уникальны далее..

31.05.2019Будущим мамам нужно есть орехи: это полезно для интеллекта детей

29.05.2019Питательный белок из вулканических источников

27.05.2019Поиск пищи в лесу: новые идеи скандинавской кухни

Все новости

Статьи о еде

20.05.2019 Ароматная, вкусная и полезная зелень

Душистые и ароматные травы и их целебные свойства были известны со времён глубокой древности. Первобытные люди научились добавлять травы в пищу, тем самым придавая ей более приятный вкус. Знахари и це далее..

06.05.2019Грибы. Часть 2

29.04.2019Грибы. Часть 1

18.02.2019Зимние согревающие напитки

Все статьи о еде

Учимся готовить

27.05.2019 Что приготовить из редиса

Одним из самых ранних урожаев, собранных в этом году, был урожай первого весеннего корнеплода — редиса. Название овоща произошло от латинского слова «radix», что означает «корень». По легенде первый с далее..

13.05.2019Способы приготовления грибов

18.03.2019Учимся готовить витаминные напитки

21.01.2019Учимся готовить домашнюю пиццу

Все статьи

Праздничное меню

22.04.2019 Что приготовить к Пасхе 2019

В этом году православные будут отмечать Пасху 28 апреля, а католики — 21 апреля; иудеи празднуют Песах с 19 по 27 апреля включительно. Светлый и добрый праздник объединяет разные народы и культуры. С далее..

05.03.2019Блины к Масленице

11.02.2019Что приготовить ко Дню всех влюбленных

17.12.2018Что приготовить на Новый 2019 год

Все меню

Новости компаний

27.05.2019 Компания Röndell представляет новую коллекцию посуды Ajour из нержавеющей стали

Новая коллекция посуды Ajour, выпущенная компанией Röndell, отличается уникальным изящным дизайном. Внешний корпус посуды из коллекции Ajour украшен кружевами. Это очень актуальный дизайнерский т далее..

08.05.2019Компания Polaris представляет мощный погружной блендер PHB 1036AL Titan

24.04.2019Компания VITEK представляет кухонную машину VT-1437

05.04.2019Компания Röndell представляет новую коллекцию посуды Red Edition

Все новости
 
 

Зарегистрировавшись на портале «Домашний Гуру», вы сможете:

   
© 2013-2024 Кулинарный портал Домашний Гуру
Дизайн, разработка и продвижение сайта - www.advina.ru