21.03.2012 Вегетарианство помогает бороться со стрессом
Помощь в борьбе с депрессией и усталостью может принести вегетарианство. По мнению ученых, на настроение оказывает существенное влияние особое вещество, содержащееся в продуктах животного происхождения.

21.03.2012 Привычки, способствующие ожирению
Недавно специалистами по здоровому питанию были обнародованы три основные ошибки, которые совершает человек во время приема пищи, способствующие набору лишнего веса.

20.03.2012 Молодильные яблочки – миф или реальность?
Само словосочетание «молодильные яблочки» многим знакомо с самого детства.  Но теперь, благодаря исследованиям ученых, удалось выяснить, что чудо-яблоки встречаются не только в сказках. И речь идет не о каких-то особенных яблоках, а о самых обыкновенных, растущих повсеместно.

19.03.2012 Томаты для красоты и здоровья
Помидор, который является фруктом, а не овощем, как многие привыкли думать, богат витаминами для здоровья организма. По мнению большинства диетологов, этот плод должен присутствовать на столе любого человека, независимо от времени года.

19.03.2012 Грибы и пряности укрепят иммунитет
Ранняя весна – пик простудных заболеваний, и хочется уберечь свой организм от всевозможных недомоганий. Именно весной люди начинают в большом количестве употреблять лук, чеснок, цитрусовые, стараясь поднять иммунитет. Но при этом выбор продуктов, богатых полезными веществами, гораздо шире.