24.04.2012 Обезжиренные молочные продукты уберегут от инсульта
Творог или кефир, йогурт или молоко – любой молочный продукт, в котором снижено содержание жиров, оказывает благотворное влияние на сердечную деятельность и снижает риск возникновения инсульта. К такому выводу недавно пришли специалисты из Каролинского института (Швеция).

23.04.2012 Какие гамбургеры не полнят?
Как считают диетологи из Великобритании, даже калорийные и жирные блюда, такие как гамбургеры, можно сделать безопасными для фигуры. Для этого достаточно добавить еще один ингредиент – свеклу. Благодаря антиоксидантам, которые содержатся в свекле в большом количестве, вредные жиры попросту не усваиваются организмом.

23.04.2012 Кофе поможет сохранить зрение
Исследователи медицинского центра из токийского университета, проведя ряд экспериментов, пришли к выводу, что кофе способен помочь снизить негативные последствия от длительной работы за компьютером. Связано это с тем, что кофеин помогает процессу слезоотделения, благодаря чему уменьшается жжение и резь в глазах.

23.04.2012 Продукты, которые можно хранить вечно

Специалистами был назван список продуктов без сроков годности. Эти продукты можно хранить в обычных условиях десятки лет, даже не задумываясь о том, что они могут подпортиться. Этот список полезно знать, т. к. он может пригодиться в домашнем хозяйстве, кроме того, эти продукты можно отложить «на чёрный день».

23.04.2012 Худеют те, кто не спешит

Учёные из университета Рой-Айленда в результате своих исследований обнаружили, что больше всего шансов похудеть у того, кто медленно ест свою пищу. Учёными были проведены исследования, во время которых осуществлялось наблюдение за 60 молодыми людьми-добровольцами. Для чистоты эксперимента наблюдение велось в лабораторных условиях.