Развитие сердечно сосудистых заболеваний грозит тем, кто пожелает изнурять себя бессолевой диетой для похудания. Датские ученые провели исследование, в котором люди какое-то время питались, исключая или минимизируя употребление соли. После эксперимента, здоровье испытуемых показало худший результат, чем показатели до испытаний.
Исходя из этого специалисты настаивают на том, что исключение соли из продуктов питания лишь принесет вам вред. Особое негативное воздействие такая бессолевая диета нанесет сосудам, сердцу, а также скажется на артериальном давлении.
Последним же доводом — против, стал факт того, что такая диета результата по потере килограмм не приносит и вовсе, лишь наносит вред здоровью.
Ученые рекомендуют не исключать, и не минимизировать потребление соли, а оставить его на том же уровне, к какому вы привыкли. Ведь если соль не является причиной повышения давления для вас сейчас, то большего вреда она принесет вряд ли. Также было установлено, что соль в организме помогает уменьшить уровень холестерина в крови, помогает выводить вредные вещества из организма.
