13.01.2012 Где отдохнуть в выходные

В столице. По прогнозам синоптиков, наконец-то установилась зимняя погода с большим количеством снега. А это значит, что теперь можно наслаждаться зимними видами отдыха на природе.

Недалеко от «Лужников» планируется открытие «Снежного королевства» - площадка с большим количеством горок, снежных лабиринтов и выставкой ледяных скульптур.

13.01.2012 «Депрессивные» продукты питания

Ни для кого не секрет, что настроение человека способно меняться под воздействием различных факторов. При этом продукты также способны оказывать как положительное, так и отрицательное влияние.

Американскими учеными в результате многочисленных экспериментов был составлен список продуктов, оказывающих на психо-эмоциональное состояние человека наиболее сильное негативное воздействие. Удивляет то, что в список вошли не полуфабрикаты и «вредные» продукты, а вполне натуральная и здоровая пища.

13.01.2012 Зеленый чай против вредного излучения монитора

Уже много лет между учеными идут споры о вредном излучении от экранов компьютеров. Технологии за этот период времени поменялись, и качество мониторов также изменилось.

Но ученые стоят на своем – излучение в любом случае существует, и частое сидение перед монитором не добавляет человеку здоровья.

11.01.2012 Эта вредная газировка

Большинство современных детей не мыслят свою жизнь без сладких газированных напитков. Да и многие взрослые, падкие на рекламу и яркие этикетки, не брезгуют этой водой. И хотя о вреде всех этих напитков было уже немало сказано, хочется добавить несколько слов.

Большое количество людей, в чей ежедневный рацион входит эта газировка, проживают на территории США. На втором месте идет Россия и страны СНГ. Европа также не отстает от основного лидера.

11.01.2012 Какие продукты помогут справиться со стрессом

Существует определенный набор продуктов, которые способны бороться со стрессом. При этом совсем необязательно заедать свои переживания тортами, или поглощать в больших количествах не слишком полезный картофель-фри. Если масса продуктов, которая укрепит Вашу нервную систему и при этом принесет пользу физическому состоянию организма.

Главное – сбалансировать свой ежедневный рацион. И это будет первым шагом в борьбе с недугом. На многие проблемы Вы сможете посмотреть уже не столь пессимистичным взглядом.