В разгар простудных заболеваний каждый из нас подвержен насморку, повышению температуры, усталости организма, сонливости и, конечно, герпесу.

Боясь заболеть надолго, пропустить работу, сорвать выполнение плана или просто пропустить какое-то событие из-за простуды, мы все силы кладем на то, чтоб поскорее подняться на ноги, избавиться от симптомов простуды. Для каждого человека лечение индивидуально. Некоторые прямиком бегут в аптеку и скупают новейшие препараты облегчающие и излечивающие простуду. Кто-то пользуется бабушкиными средствами, кто-то выискивает способы лечения в интернете. Особенно неприятно, когда простудное заболевание усугубляется возникновением герпеса.
далее..

Исследователи из университета Бостона выяснили, что те люди, которые употребляют в пищу продукты с большим содержанием холина — витамина группы В, имеют хорошую память, а также развитый головной мозг. К продуктам, имеющим в своем составе приличную дозу холина, относятся: яйца, куриное мясо, бобовые, морская рыба.

Такая диета, с большим содержанием витамина В, прежде всего необходима людям более зрелого возраста. Чтоб продлить молодость головного мозга, улучшить память и не развивать преждевременное слабоумие, доктор Рода Ау рекомендует не пренебрегать этой диетой для памяти. далее..

Развитие сердечно сосудистых заболеваний грозит тем, кто пожелает изнурять себя бессолевой диетой для похудания. Датские ученые провели исследование, в котором люди какое-то время питались, исключая или минимизируя употребление соли. После эксперимента, здоровье испытуемых показало худший результат, чем показатели до испытаний.

Исходя из этого специалисты настаивают на том, что исключение соли из продуктов питания лишь принесет вам вред.
далее..

Американские ученые совершили очередное открытие. Изучая свойства аминокислот, они обнаружили совсем новое, необычное их свойство. Оказалось, что аминокислоты имеют возможность распространять свет, флуоресцировать.

Ранее такие возможности аминокислот известны не были, поэтому эта новость стала открытием в изучении данных питательных веществ.

далее..