Беременность для каждой женщины — это повод начать здоровый образ жизни. Активно заботиться о своем здоровье на благо себе и будущему ребёнку. Каждая ожидающая рождения своего малыша женщина, наверняка, имеет под рукой свой личный дневник беременности, куда с большим удовольствием вносит даже незначительные изменения, произошедшие с ней в период беременности, таким образом мы пытаемся хоть на бумаге, продлить это трепетное ощущение жизни развивающееся в нас.

Особую нишу в период беременности занимает для мамочки процесс питания, насыщения организма. И вот тут почти каждая из нас идет на многие жертвы ради будущих детей. Мы начинаем есть то, что раньше и не собирались, выстраиваем строгие диеты, чтоб наш малыш мог получить все самое необходимое еще в животе.

Имеет ли действительное значение диета беременной? Как отражается она на наших детях?

Исследования американских ученых показали, что от диеты, которой придерживается беременная женщина зависят вкусовые предпочтения ее ребенка в будущем.

Несмотря на то, что сами вкусовые рецепторы у ребенка закладываются уже к 16 неделе беременности, запах и вкус пищи, поедаемой матерью, проникает в грудное молоко и околоплодные воды, а соответственно мы как бы «прививаем вкус» малышу еще в утробе.

Отмечено, что если женщина в больших количествах ела сладкое, то и ребенок будет сладкоежкой, а те мамочки, которые предпочитали продукты с более терпкими, горьковатыми, кислыми вкусами, непременно разовьют в ребенке любовь к таким вкусовым предпочтениям.

Конечно, может быть такого сильного влияния на вкусовые пристрастия мама и не окажет, и вполне возможно, что так любимые вами продукты, которыми вы объедались всю беременность не будут любимы вашим ребенком и вовсе.

Тем не менее, ученые отмечают, что такое обучение вкусовым пристрастием во время беременности, может стать хорошей профилактикой для уменьшения развития ожирения и диабета среди детей.