15.11.2024

Консервированные овощи и фрукты тоже полезны для здоровья

Консервированные овощи и фрукты тоже полезны для здоровья
18.12.2015
Учёные провели исследование качества диеты, охватившее более 42 000 добровольцев. Исследование позволило установить, что взрослые, употребляющие консервированные овощи и фрукты, здоровее тех, кто вообще не ест ни фруктов, ни овощей. Индекс качества диеты у любителей консервов оказался равным 49 баллам из 100, тогда как у тех, кто не ест ни консервированные, ни свежие фрукты и овощи - всего 47. Дети, употребляющие овощные или фруктовые консервы, получили в среднем 45,5 баллов, а те, кто не любит и не ест вообще никаких овощей и фруктов - 43,3.

Также не было обнаружено ни разницы в весе, ни различия в уровне соли и сахара в крови у тех, кто ест консервы и тех, кто не ест их вообще. Специалисты, меж тем, напоминают, что все консервы разные, и советуют выбирать не из них, которые содержат меньше сахара и соли. Также консервированные овощи и фрукты можно промывать перед употреблением.
ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru
Кофе расскажет о характере
13.08.2012
Оказывается, характер человека можно определить по виду кофе, который он предпочитает. Психологи отметили, что натуральный молотый кофе в основном пьют люди волевые, отличающиеся сильным характером. далее..
Сиеста отменяется!
13.08.2012
Знаменитая испанская сиеста оказалась под ударом из-за экономического кризиса, в котором оказалась страна. Руководители государства считают, что привычный распорядок дня теперь не имеет никакого смысла, в связи с этим продолжительный отдых в послеобеденное время необходимо просто отменить.   далее..
Расходы американцев на еду
10.08.2012
По данным исследования, проведенного компанией Gallup, жители США тратят на еду около 6-7% всех своих доходов. При этом в неделю среднестатистический американец расходует на питание сумму в 151 доллар. Как выяснилось, согласно возрасту больше денег на еду тратят молодые люди, согласно полу – мужчины, согласно достатку – богатые американцы. далее..
«Пьяные» бутерброды с Манхеттена
09.08.2012
Не секрет, что алкоголь часто применяется в кулинарии для приготовления различных блюд. Его добавляю в ризотто, в соусы, в выпечку. Теперь же можно отведать сэндвичи с добавлением алкоголя. Для этого стоит отправиться на Манхеттен, где предприимчивые владельцы магазина Salume предложили своим покупателям бутерброды по новому рецепту. далее..
Ученые из Великобритании предложили свой способ ускорения метаболизма
09.08.2012
Если понаблюдать, то наверняка среди своих знакомых вы обнаружите таких людей, которые могут без вреда для фигуры есть все, что душе угодно, причем в любое время дня и ночи. Про таких обычно еще говорят «не в коня корм». Оказывается, что причина отсутствия набора веса при высокой калорийности рациона связана со скоростью обмена веществ. Соответственно, чем лучше метаболизм, тем проще бороться с ожирением. далее..

Возврат к списку

Фото рецепты

Новости о еде

03.06.2019 Почему тёмный шоколад отличается таким неповторимым ароматом?

Тёмный шоколад отличается приятным и притягательным ароматом и сложной вкусовой гаммой. Прежде было известно, что в тёмном шоколаде содержатся более 600 химических соединений, в число которых входят и ароматические вещества. Но свойства этих ароматических веществ были не слишком подробно изучены. Тем не менее учёным было известно, что все ароматические вещества действуют вместе и создают уникальны далее..

31.05.2019Будущим мамам нужно есть орехи: это полезно для интеллекта детей

29.05.2019Питательный белок из вулканических источников

27.05.2019Поиск пищи в лесу: новые идеи скандинавской кухни

Все новости

Статьи о еде

20.05.2019 Ароматная, вкусная и полезная зелень

Душистые и ароматные травы и их целебные свойства были известны со времён глубокой древности. Первобытные люди научились добавлять травы в пищу, тем самым придавая ей более приятный вкус. Знахари и це далее..

06.05.2019Грибы. Часть 2

29.04.2019Грибы. Часть 1

18.02.2019Зимние согревающие напитки

Все статьи о еде

Учимся готовить

27.05.2019 Что приготовить из редиса

Одним из самых ранних урожаев, собранных в этом году, был урожай первого весеннего корнеплода — редиса. Название овоща произошло от латинского слова «radix», что означает «корень». По легенде первый с далее..

13.05.2019Способы приготовления грибов

18.03.2019Учимся готовить витаминные напитки

21.01.2019Учимся готовить домашнюю пиццу

Все статьи

Праздничное меню

22.04.2019 Что приготовить к Пасхе 2019

В этом году православные будут отмечать Пасху 28 апреля, а католики — 21 апреля; иудеи празднуют Песах с 19 по 27 апреля включительно. Светлый и добрый праздник объединяет разные народы и культуры. С далее..

05.03.2019Блины к Масленице

11.02.2019Что приготовить ко Дню всех влюбленных

17.12.2018Что приготовить на Новый 2019 год

Все меню

Новости компаний

27.05.2019 Компания Röndell представляет новую коллекцию посуды Ajour из нержавеющей стали

Новая коллекция посуды Ajour, выпущенная компанией Röndell, отличается уникальным изящным дизайном. Внешний корпус посуды из коллекции Ajour украшен кружевами. Это очень актуальный дизайнерский т далее..

08.05.2019Компания Polaris представляет мощный погружной блендер PHB 1036AL Titan

24.04.2019Компания VITEK представляет кухонную машину VT-1437

05.04.2019Компания Röndell представляет новую коллекцию посуды Red Edition

Все новости
 
 

Зарегистрировавшись на портале «Домашний Гуру», вы сможете:

   
© 2013-2024 Кулинарный портал Домашний Гуру
Дизайн, разработка и продвижение сайта - www.advina.ru