Сотрудники Университета Королевы Марии утверждают: при избытке соли в рационе можно не заботиться о подсчёте калорий – всё равно над человеком будет висеть угроза ожирения. Каждый дополнительный грамм соли в день повышает риск ожирения на 25%. Видимо, соль негативно влияет на метаболизм, воздействуя на то, как тело усваивает жир.
Основой исследований послужили данные свыше 450 детей и 780 взрослых. Учёные проанализировали образцы мочи и подсчитали потребление калорий на основе дневников питания. Итог был следующим: если в моче содержалось слишком много соли, то, скорее всего, человек страдал лишним весом. А, как известно, наличие ожирения наряду с высоким давлением влечёт за собой сердечно-сосудистые заболевания, инсульты, сердечные приступы и сердечную недостаточность.
Ожирение также увеличивает предрасположенность к развитию диабета 2-го типа. Медики не советуют потреблять свыше 6 г соли в день. Согласно статистике, люди потребляют её существенно больше, чем предусматривает данный норматив. Так, в Британии в среднем съедают по 8,1 г соли ежедневно.
Лишний вес? Обвиняется соль!
17.09.2015
|
|
|
24.01.2014
Полноценное пробуждение по утрам иногда невозможно без дополнительных средств. Обычно эту роль играет кофе, но что делать, если вы не хотите или не можете его пить?далее..
23.01.2014
Владивостокские магазины переживают дефицит хлеба: это связано с реорганизацией ведущего местного хлебопекарного предприятия "Владхлеб".далее..
23.01.2014
Правильно ли мы питаемся? Это можно понять по нашему состоянию. Определённые недомогания возникают. прежде всего, из-за того, что в нашем рационе чего-то не хватает. далее..
23.01.2014
Учёные назвали сахар самым опасным продуктом в мире. Его вред организму, по их утверждению, мало с чем можно сопоставить!далее..
23.01.2014
Новозеландские учёные установили, что киви полезен, помимо богатого витаминного состава, ещё и тем, что помогает бороться с плохим настроением.далее..
Что приготовить?
Подбор блюда и рецепта приготовления по категориям
Фото рецепты
Новости о еде
03.06.2019 Почему тёмный шоколад отличается таким неповторимым ароматом?
Тёмный шоколад отличается приятным и притягательным ароматом и сложной вкусовой гаммой. Прежде было известно, что в тёмном шоколаде содержатся более 600 химических соединений, в число которых входят и ароматические вещества. Но свойства этих ароматических веществ были не слишком подробно изучены. Тем не менее учёным было известно, что все ароматические вещества действуют вместе и создают уникальны далее..
31.05.2019Будущим мамам нужно есть орехи: это полезно для интеллекта детей
29.05.2019Питательный белок из вулканических источников
27.05.2019Поиск пищи в лесу: новые идеи скандинавской кухни
Все новостиСтатьи о еде
20.05.2019 Ароматная, вкусная и полезная зелень
Душистые и ароматные травы и их целебные свойства были известны со времён глубокой древности. Первобытные люди научились добавлять травы в пищу, тем самым придавая ей более приятный вкус. Знахари и це далее..
06.05.2019Грибы. Часть 2
29.04.2019Грибы. Часть 1
18.02.2019Зимние согревающие напитки
Все статьи о едеУчимся готовить
27.05.2019 Что приготовить из редиса
Одним из самых ранних урожаев, собранных в этом году, был урожай первого весеннего корнеплода — редиса. Название овоща произошло от латинского слова «radix», что означает «корень». По легенде первый с далее..
13.05.2019Способы приготовления грибов
18.03.2019Учимся готовить витаминные напитки
21.01.2019Учимся готовить домашнюю пиццу
Все статьиПраздничное меню
22.04.2019 Что приготовить к Пасхе 2019
В этом году православные будут отмечать Пасху 28 апреля, а католики — 21 апреля; иудеи празднуют Песах с 19 по 27 апреля включительно. Светлый и добрый праздник объединяет разные народы и культуры. С далее..
05.03.2019Блины к Масленице
11.02.2019Что приготовить ко Дню всех влюбленных
17.12.2018Что приготовить на Новый 2019 год
Все менюНовости компаний
27.05.2019 Компания Röndell представляет новую коллекцию посуды Ajour из нержавеющей стали
Новая коллекция посуды Ajour, выпущенная компанией Röndell, отличается уникальным изящным дизайном. Внешний корпус посуды из коллекции Ajour украшен кружевами. Это очень актуальный дизайнерский т далее..
08.05.2019Компания Polaris представляет мощный погружной блендер PHB 1036AL Titan
24.04.2019Компания VITEK представляет кухонную машину VT-1437
05.04.2019Компания Röndell представляет новую коллекцию посуды Red Edition
Все новостиЗарегистрировавшись на портале «Домашний Гуру», вы сможете:
- - добавлять собственные рецепты;
- - принимать участие в интереснейших кулинарных конкурсах и выигрывать замечательные призы;
- - составлять собственную Кулинарную книгу, сохраняя туда понравившиеся вам рецепты;
- - общаться на нашем форуме с другими любителями кулинарии.
