10.11.2024

Ужинать после 18:00 не порок!

Ужинать после 18:00 не порок!
29.09.2014
Марк Битман, американский писатель, разработал собственную систему питания, которая помогла ему сбросить примерно 15% от имевшегося у него веса. Его диета называется "Веган до 6", и ей уже воспользовались такие знаменитые личности, как поп-звезда Бейонсе.

Диета предписывает соблюдать строгий веганский рацион до 18:00. Фрукты и орехи, овощи, злаки, - преступить эти довольно строгие ограничения дозволяется только вечером. Но, конечно, никаких жирных блюд: выберите кусочек постного мяса, сыр с пониженным содержанием жирности, творог.

Создатель диеты уверен, что она поможет похудеть без угрозы здоровью и психологического напряжения. Многие последователи этой диеты обращаются к строгому веганству.
ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru
Для пользы организма нужны финики
03.02.2012
Финик - один из самых древних фруктов на планете. Ценится он за свои полезные свойства, такие как витамины группы B, А, К, Е и макро- и микроэлементы.
Финики являются диетическим продуктом. Они полезны людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, тем у кого проблемы с почками и печенью. Он повышает иммунитет и тонус организма. далее..
От кофе можно поправиться
01.02.2012
По утверждениям людей, часто употребляющих кофе, этот напиток дает им заряд энергии, помогает сосредоточиться и повышает работоспособность.
Но многие кофеманы и не догадываются, что в случае регулярного употребления кофе можно набрать лишние килограммы. далее..
Здоровье в чае!
01.02.2012
Специалисты выявили полезные свойства черного чая! Оказывается, этот напиток не только утоляет жажду, но и благоприятно воздействует на организм.
Присутствие в чае минеральных и дубильных веществ, эфирных масел и кофеина - универсально воздействуют на обмен веществ, сочетает в себе профилактические и лечебные свойства. далее..
Какие фрукты полезно есть зимой?
31.01.2012
Благодаря развитию рыночной системы, на прилавках магазинов свежие фрукты можно увидеть в любое время года. Но далеко не все их них полезны. Поэтому в качестве альтернативы свежим фруктам можно начать есть сухофрукты.
Их можно сделать самостоятельно, либо купить. Большинство сухофруктов произведены на российском рынке, или привезены из стран Ближнего зарубежья. далее..
 Употребление фруктозы пагубно влияет на работу сердца
30.01.2012
На сегодняшний день многие люди стараются заменить сахар на фруктозу, полагая, что тем самым приносят больше пользы для организма. Тем не менее диетологи напутствуют: фруктоза в больших количествах может навредить.
Большое потребление фруктозы пагубно отражается на сердечно-сосудистой деятельности и может спровоцировать возникновение диабета. Ситуацию усугубляет и тот факт, что многие из производителей продуктов питания добавляют ее вместо сахара. далее..

Возврат к списку

Фото рецепты

Новости о еде

03.06.2019 Почему тёмный шоколад отличается таким неповторимым ароматом?

Тёмный шоколад отличается приятным и притягательным ароматом и сложной вкусовой гаммой. Прежде было известно, что в тёмном шоколаде содержатся более 600 химических соединений, в число которых входят и ароматические вещества. Но свойства этих ароматических веществ были не слишком подробно изучены. Тем не менее учёным было известно, что все ароматические вещества действуют вместе и создают уникальны далее..

31.05.2019Будущим мамам нужно есть орехи: это полезно для интеллекта детей

29.05.2019Питательный белок из вулканических источников

27.05.2019Поиск пищи в лесу: новые идеи скандинавской кухни

Все новости

Статьи о еде

20.05.2019 Ароматная, вкусная и полезная зелень

Душистые и ароматные травы и их целебные свойства были известны со времён глубокой древности. Первобытные люди научились добавлять травы в пищу, тем самым придавая ей более приятный вкус. Знахари и це далее..

06.05.2019Грибы. Часть 2

29.04.2019Грибы. Часть 1

18.02.2019Зимние согревающие напитки

Все статьи о еде

Учимся готовить

27.05.2019 Что приготовить из редиса

Одним из самых ранних урожаев, собранных в этом году, был урожай первого весеннего корнеплода — редиса. Название овоща произошло от латинского слова «radix», что означает «корень». По легенде первый с далее..

13.05.2019Способы приготовления грибов

18.03.2019Учимся готовить витаминные напитки

21.01.2019Учимся готовить домашнюю пиццу

Все статьи

Праздничное меню

22.04.2019 Что приготовить к Пасхе 2019

В этом году православные будут отмечать Пасху 28 апреля, а католики — 21 апреля; иудеи празднуют Песах с 19 по 27 апреля включительно. Светлый и добрый праздник объединяет разные народы и культуры. С далее..

05.03.2019Блины к Масленице

11.02.2019Что приготовить ко Дню всех влюбленных

17.12.2018Что приготовить на Новый 2019 год

Все меню

Новости компаний

27.05.2019 Компания Röndell представляет новую коллекцию посуды Ajour из нержавеющей стали

Новая коллекция посуды Ajour, выпущенная компанией Röndell, отличается уникальным изящным дизайном. Внешний корпус посуды из коллекции Ajour украшен кружевами. Это очень актуальный дизайнерский т далее..

08.05.2019Компания Polaris представляет мощный погружной блендер PHB 1036AL Titan

24.04.2019Компания VITEK представляет кухонную машину VT-1437

05.04.2019Компания Röndell представляет новую коллекцию посуды Red Edition

Все новости
 
 

Зарегистрировавшись на портале «Домашний Гуру», вы сможете:

   
© 2013-2024 Кулинарный портал Домашний Гуру
Дизайн, разработка и продвижение сайта - www.advina.ru