Долгое время считалось, что холодная вода исключительно способствует похудению - ведь при её употреблении организм начинает интенсивнее выделять тепло и расходовать калории. Однако учёные заявили, что она может и провоцировать ожирение. После питья холодной воды во рту изменяются вкусовые ощущения, и у человека появляется желание съесть что-то сладкое.
Ещё одна вредная привычка – запивать холодной водой какую-либо жирную пищу. В результате таких действий нарушается кишечная перистальтика, пища хуже переваривается. В результате – панкреатит и неправильное переваривание пищи, приводящее к быстрому возникновению голода.
