Какие сорта рыбы являются самыми полезными для человека? Ответить на этот вопрос взялись учёные из Японии – кому, как не им, быть экспертами в этом вопросе? Ведь рыба – исконная основа питания жителей этой страны.
  
Согласно итогам доскональных исследований рыбы различных сортов, наиболее ценными и предпочтительными для употребления в пищу являются форель, лосось и макрель. В этих сортах присутствует наивысшая концентрация жирных кислот, а также витамина D.
 
             
             
             
            
 
			            













 
                            

 
         
         
         
        