Родители часто чувствуют свою беспомощность и растерянность, когда ребёнок категорически не соглашается с тем, что он должен есть такие полезные овощи. Учёные из Университета Лидса установили, какой способ поможет решить проблему: детей просто нужно приучать есть овощи с как можно более раннего возраста, предлагая им овощное пюре в качестве первых прикормов. Естественно вводимый прикорм из натуральных овощей, желательно – самостоятельно приготовленный, приучает ребёнка к их вкусу, и в дальнейшем у него не возникнет проблем с поеданием овощей ни в каком виде.
Вводя овощи в рацион ребёнка, не стоит добавлять в них ни соль, ни масло: приучайте малыша к их натуральному вкусу
