Дефицит морепродуктов представляет опасность для интеллекта! Морепродукты служат первичным источником кислот Омега-3, и их недостаток серьёзно понижает когнитивные способности, что было доказано исследованиями Университета Тафтса.
  
Если вы желаете сохранить ясный и быстрый ум до глубокой старости, то вам следует включить в своё питание большое количество рыбы и морепродуктов, главным образом, консервированного тунца.
 
             
             
             
            
 
			            













 
                            

 
         
         
         
        