Выяснилось, что минутную тягу к вредной пище способно подавить чувство грусти. В печальном состоянии люди способны более здраво оценивать негативные последствия поедания сладостей, жирных закусок и фаст-фуда, благодаря чему им легче отказаться от этих сомнительных лакомств. При этом чувство грусти оказывало большее влияние на людей, если оно возникало сразу после ощущения положительных эмоций, на контрасте с ними. А вот переход от нейтрального состояния к печальному такого эффекта не возымел.
Конечно, это не значит, что нужно намеренно вгонять себя в подавленное состояние каждый раз, когда вам захочется поесть. Однако взгрустнуть по поводу того, что в мире так много нездоровой еды – вполне можно: с высокой вероятностью это отвратит вас от желания полакомиться ею.
