Учёные из США доказали, что всем, кто желает сохранить молодой облик на долгие годы, необходимо исключить из питания сдобную выпечку и сладости, так как эти продукты убыстряют процесс изнашивания организма. Это происходит из-за накопления соединений под названием AGE. Они возникают при соединении белка с быстрыми углеводами в процессе метаболизма.
Слишком большое количество соединений AGE в организме человека ведёт к торможению синтеза эластина и коллагена, от которых зависит упругость кожи. Так что сладкоежкам, а также любителям жареного и жирного в больших количествах грозит тусклый цвет лица, углубление уже существующих морщин и возникновение новых. А вот исключение из меню конфет, пирожных и фаст-фуда благотворно скажется на состоянии вашей внешности, да и на общем самочувствии тоже.
