В погоне за юностью и свежестью женщины тратят впечатляющие суммы на кремы, салонные процедуры и косметические операции. Но гражданке Великобритании Саре Смит удалось доказать расхожее утверждение, что красота идёт изнутри. Чтобы омолодить организм и обрести свежий вид, достаточно вспомнить о рекомендации, которую дают практически все врачи и диетологи, а вот мы с вами часто игнорируем: пить как можно больше воды. Сорокадвухлетняя англичанка пришла к решению выпивать около трёх литров воды каждый день не ради молодости, а для решения проблем с работой пищеварительного тракта. Очень хорошо заметное и быстрое улучшение состояния кожи стало приятным «побочным эффектом». Лицо женщины посвежело, разгладились морщины, исчезли синяки под глазами, раздражения и покраснения. Наблюдающие Сару невролог и диетолог одобрили её действия и подтвердили значительный положительный эффект.
Мы склонны забывать, что вода – это сама жизнь, а также увлекаться обезвоживающими напитками (кофе, колой и т.д.). А ведь выглядеть моложе без затрат на дорогие косметические средства совсем просто! Советуем вам всегда иметь под рукой бутылочку воды и регулярно делать из неё по глотку: это может помочь вам выпить дневную норму жидкости.
