29.04.2025

Масло полезнее маргарина

Масло полезнее маргарина
10.02.2013

Диетологи проявили непостоянство в отношении своих заявлений касательно пользы масла и маргарина. Ранее они утверждали, что лучше сократить употребление сливочного масла, обвиняя его в излишнем количестве насыщенных животных жиров. Однако теперь американские диетологи выступили с заявлением о низкой пользе маргарина.

Изменить свое мнение им пришлось на основании результатов исследования, проводившегося в период с 1966 по 1973 год. В нем приняло участие 458 мужчин в возрасте 30-59 лет, которые недавно перенесли инфаркт или у которых наблюдалась стенокардия. Добровольцы намеренно сокращали потребление животных жиров, заменяя их на сафлоровое масло или на маргарин, в составе которого оно уже имелось. В итоге оказалось, что у испытуемых риск смерти повысился в два раза по самым различным причинам, включая сердечнососудистые заболевания.

В рамках исследования ученые также обратили внимание на результат потребления омега-6-полиненасыщенной жирной кислоты, содержащейся в маргарине. Оказалось, что, попадая в человеческий организм, она преобразовывалась в арахидоновую кислоту, вызывающую различные воспалительные процессы.

 

 
ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru
Фруктоза вредна для сердца
10.02.2012
Многие люди предполагают, что фруктоза полезнее сахара. Но это плохая альтернатива сахару. По исследованиям специалистов, установлено, что фруктоза вредна для нашего организма. Заменителем сахарозы служит фруктоза – это натуральный сахар. Фруктоза содержится во всех сладких ягодах, фруктах и даже овощах. Сахароза в повседневной жизни применяется не только как подсластитель, ее применяют и в выпечке, и в консервации. далее..
Красное мясо полезно беременным
10.02.2012
Будущие мамы должны получать больше витаминов в период беременности. Так они закладывают здоровье в будущего ребенка.
В красном мясе содержится один из таких полезных витаминов. Учеными доказано, что потребление этого витамина в первые месяцы беременности понижает плаксивость будущих детей.
В красном мясе, молочных продуктах и рыбе повышенное содержание витамина В12, который способствует развитию ребенка еще в утробе матери. «Закладывая» этот витамин в будущего ребенка, мама защищает его от дальнейших проблем со здоровьем. далее..
Сыр – друг иммунитета
10.02.2012
Сыр – всеми любимый продукт. Один из вкусных и потребляемых продуктов. Но он еще обладает и многими полезными свойствами.
Как выяснили европейские медики, сыр является продуктом для профилактики гриппа и простуды. Специалисты объясняют это тем, что в сыре содержаться вещества, улучшающие работу иммунитета. В сыре присутствуют витамины группы А и В. далее..
Домашняя еда вкуснее ресторанной
09.02.2012
Для людей всегда оставалось непонятным, почему домашние мамины супы и бабушкины пироги казались вкуснее, чем тем же блюда, приготовленные поварами в ресторанах. Но теперь ученые смогли доказать, что на наше вкусовое восприятие влияют отношения с тем человеком, который участвует в приготовлении пищи.
Профессор Курт Грей смог экспериментальным путем доказать, что люди реагируют на эмоции и действия других людей. Таким образом, доброе отношение (даже если это всего лишь иллюзия) способно вселить в человека чувство уверенности, облегчить страдания и даже сделать еду вкуснее. далее..
Кофе подавляет иммунитет
09.02.2012
Ежедневное употребление кофе в количестве более двух чашек может существенно снизить сопротивляемость организма к различным инфекциям. Кроме того, злоупотребление кофе пагубно влияет на иммунитет.
Об этом предупреждают врачи, проводившие исследования. Впрочем, черный и зеленый чай несут в себе такую же опасность из-за ферментов, повышающих выработку в организме адреналина и кортизола. А это приводит к снижению иммунитета. далее..

Возврат к списку

Фото рецепты

Новости о еде

03.06.2019 Почему тёмный шоколад отличается таким неповторимым ароматом?

Тёмный шоколад отличается приятным и притягательным ароматом и сложной вкусовой гаммой. Прежде было известно, что в тёмном шоколаде содержатся более 600 химических соединений, в число которых входят и ароматические вещества. Но свойства этих ароматических веществ были не слишком подробно изучены. Тем не менее учёным было известно, что все ароматические вещества действуют вместе и создают уникальны далее..

31.05.2019Будущим мамам нужно есть орехи: это полезно для интеллекта детей

29.05.2019Питательный белок из вулканических источников

27.05.2019Поиск пищи в лесу: новые идеи скандинавской кухни

Все новости

Статьи о еде

20.05.2019 Ароматная, вкусная и полезная зелень

Душистые и ароматные травы и их целебные свойства были известны со времён глубокой древности. Первобытные люди научились добавлять травы в пищу, тем самым придавая ей более приятный вкус. Знахари и це далее..

06.05.2019Грибы. Часть 2

29.04.2019Грибы. Часть 1

18.02.2019Зимние согревающие напитки

Все статьи о еде

Учимся готовить

27.05.2019 Что приготовить из редиса

Одним из самых ранних урожаев, собранных в этом году, был урожай первого весеннего корнеплода — редиса. Название овоща произошло от латинского слова «radix», что означает «корень». По легенде первый с далее..

13.05.2019Способы приготовления грибов

18.03.2019Учимся готовить витаминные напитки

21.01.2019Учимся готовить домашнюю пиццу

Все статьи

Праздничное меню

22.04.2019 Что приготовить к Пасхе 2019

В этом году православные будут отмечать Пасху 28 апреля, а католики — 21 апреля; иудеи празднуют Песах с 19 по 27 апреля включительно. Светлый и добрый праздник объединяет разные народы и культуры. С далее..

05.03.2019Блины к Масленице

11.02.2019Что приготовить ко Дню всех влюбленных

17.12.2018Что приготовить на Новый 2019 год

Все меню

Новости компаний

27.05.2019 Компания Röndell представляет новую коллекцию посуды Ajour из нержавеющей стали

Новая коллекция посуды Ajour, выпущенная компанией Röndell, отличается уникальным изящным дизайном. Внешний корпус посуды из коллекции Ajour украшен кружевами. Это очень актуальный дизайнерский т далее..

08.05.2019Компания Polaris представляет мощный погружной блендер PHB 1036AL Titan

24.04.2019Компания VITEK представляет кухонную машину VT-1437

05.04.2019Компания Röndell представляет новую коллекцию посуды Red Edition

Все новости
 
 

Зарегистрировавшись на портале «Домашний Гуру», вы сможете:

   
© 2013-2025 Кулинарный портал Домашний Гуру
Дизайн, разработка и продвижение сайта - www.advina.ru