Специалисты Национального института здоровья, расположенного в Северной Каролине, заявили, что сладкие газированные напитки способны привести к развитию депрессии. Справиться с плохим настроением, напротив, помогает кофе.
Такие выводы были сделаны на основании изучения предпочтений в напитках среди 265 тысяч женщин и мужчин в возрасте от 50 до 71 года. Наблюдения продолжались на протяжении 10 лет. Выяснилось, что поклонники газировки были на 30% больше склонны к депрессивным настроениям по сравнению в теми, кто вообще не употреблял этот напиток. Причем, наибольший риск стать жертвой сплина ждал тех, кто предпочитал диетические разновидности газированной воды. Ученые считают, что причина этого явления кроется в составе газировки. В ней содержится искусственный подсластитель аспартам.
Кофе же, наоборот, тонизирует человека и не дает ему впасть в депрессию. Исследование показало, что люди, выпивающие по четыре чашки этого напитка ежедневно, на 10% реже впадали в депрессивное состояние.
