Возврат к рецепту Распечатать Распечатать Изображения включены Описание включено

Как приготовить салат из цветной капусты - кулинарный рецепт.

Салат из цветной капусты, как и другие блюда из неё, триста лет назад считался бы изысканным деликатесом: этот завезённый из Азии продукт поначалу был доступен лишь очень зажиточным людям. В наши дни цветная капуста с её прекрасным вкусом, микроэлементным и витаминным богатством, в состав которого входят витамины А, В, С и РР, железо, фосфор, магний, калий и кальций, доступна каждому – стоит она лишь немногим дороже обыкновенной белокочанной капусты.

Салат из цветной капусты нужно готовить, используя лишь верхние части соцветий, если вы включите в состав стебелёк, то блюдо выйдет жестковатым. Приправляйте салаты из цветной капусты растительными маслами и пряностями с неярким вкусом (петрушкой, лимоном, шафраном). Прочие ингредиенты салата также должны быть мягкими и нейтральными на вкус.

Приготовьте из цветной капусты суп-пюресуфле или пудинг, маленьким детям также очень понравится нежное пюре.



Рецептура
Рецепт приготовления по этапам:
Предварительная обработка
Цветную капусту промойте и разберите на мелкие соцветия. Чеснок почистите и промойте. Разведите 1 чайную ложку уксусной эссенции с 3 чайными ложками воды.
Основная обработка
Для приготовления салата из цветной капусты налейте в кастрюлю воду, поставьте на огонь и немного посолите. В кипящую воду опустите цветную капусту и варите 3 минуты после закипания.
Сваренную капусту откиньте на дуршлаг, чтоб стекла вода. После чего выложите капусту в глубокую чашку.
Добавьте к капусте измельчённый чеснок, глютамат натрия, сахар, разведённый уксус, соль, чёрный перец и растительное масло. Салат аккуратно перемешайте.
Украшение блюда и его подача на стол
Подавайте салат из цветной капусты на обед или ужин в холодном виде.

Рецепт с портала "Домашний Гуру". Распечатайте, чтобы он был под рукой, когда вы готовите. Приятного аппетита!