Мороженое против стресса

Мороженое, как много в этом продукте… молока! Взрослые и дети любят этот продукт.

Как доказали специалисты, мороженое прекрасно избавляет людей от стресса. В основном мороженое состоит из молока, в котором присутствует триптофан.

Триптофан – это вещество, которое улучшает настроение, успокаивает нервную систему, помогает справиться с бессонницей. Мороженое полезно еще и тем, что помогает организму вырабатывать такое вещество, как серотонин. Это вещество отвечает за гормон радости и повышения настроения.

Шоколадное мороженое помогает справиться с вялостью организма. Сам шоколад является стимулятором к активным действиям. Он увеличивает частоту пульса и повышает артериальное давление. Белый шоколад ничем особенным не отличается от черного. Единственный недостаток белого - это отсутствие какао.

Этот продукт хорош для фантазии, его можно употреблять с фруктами, сиропами, орехами и т.д.