03.05.2012 Какао: польза и вред напитка из детства
Как и в случае с большинством продуктов, польза и вред какао определяется количеством входящих в его состав компонентов. Благодаря содержащемуся в какао фенилэфиламину, который является природным антидепрессантом, всего одна порция этого напитка способна ...

03.05.2012 Залог хорошей фигуры – здоровый сон
Недавно американские ученые подтвердили одну простую истину: все гениальное – просто. Они проводили исследование на тему взаимосвязи лишнего веса и качества сна человека. В результате выяснилось, что для того, чтобы сохранить свою фигуру и не страдать от ...

03.05.2012 Чеснок защитит от пищевых отравлений
Недавно учеными из США был установлен интересный факт – чеснок в борьбе с пищевыми отравлениями гораздо эффективнее, чем некоторые виды антибиотиков. Чеснок способен подавлять кампилобактерии, вызывающие различные пищевые расстройства. Чаще всего эти бакт...

02.05.2012 Ягоды в помощь мозгу
Употребление свежих ягод повышает когнитивные свойства мозга. В частности, это касается человеческой памяти. Согласно результатам последних исследований, проведенных с участием животных, частное употребление в пищу свежих ягод благоприятно сказывается на ...

02.05.2012 Хлеб не враг фигуре
Исследователи из Испании считают, что хлеб совершенно безопасен для фигуры. В последнее время все большее количество людей отказываются от употребления этого продукта, считая, что хлеб способен добавлять лишние сантиметры на талии. Да и диетологи утвержда...