Томаты для красоты и здоровья

Помидор, который является фруктом, а не овощем, как многие привыкли думать, богат витаминами для здоровья организма. По мнению большинства диетологов, этот плод должен присутствовать на столе любого человека, независимо от времени года.

Томаты способны оказывать антистрессовый эффект на кожу. Кроме того, благодаря содержащимся в них антиоксидантам, помидоры противостоят преждевременному старению кожи, уничтожая свободные радикалы, которые находятся в организме.

Свободные радикалы способны нанести вред не только коже, но и волосам. для того, чтобы уберечь себя от подобного воздействия, достаточно съедать ежедневно 1 помидор. Для волос можно использовать и маску на основе томатов.

Томаты помогут очистить кровь, а также печь от вредных токсинов. Кроме того, томаты являются природными антисептиками. Помидоры очень полезны для здоровья. Помидоры можно немного сварить, буквально 1 минуту, это повысит уровень ликопина и улучшит пищеварение.