Фруктовый салат – лакомство, которое не несёт в себе никакой опасности для фигуры, заряжает нас витаминами и положительными эмоциями. Так что это настоящее спасение для сладкоежек, которые хотели бы избавиться от тяги к вкусным и вредным блюдам, а также простой способ побаловать себя для поклонников здорового питания. К тому же, фруктовый салат – яркое и красивое блюдо, которое подарит вам радость и ощущение лета одним своим появлением на столе, а благодаря сочности фруктов ещё и поможет освежиться, если на улице стоит жара.
В приготовлении фруктового салата вы можете проявить свою безудержную фантазию, комбинируя свои самые любимые фрукты, добавляя к ним ягоды и даже, может быть, используя художественную нарезку плодов. Заправлять фруктовые салаты можно нежирной сметаной или йогуртом, чтобы их кислый вкус оттенил сладость фруктов.
В качестве примеров рецептов лёгких диетических салатов мы можем предложить вам салат Гайрат, свежий салат с рукколой или салат из капусты с тунцом.
Рецепт с портала "Домашний Гуру". Распечатайте, чтобы он был под рукой, когда вы готовите. Приятного аппетита!
Возврат к рецепту 
Распечатать
Изображения включены