Для приготовления постной окрошки, очищенные овощи нарежьте брусочками. Огурцы измельчите. Зелёный лук измельчите, затем разотрите с солью до образования сока. Все овощи соедините и залейте квасом. Добавьте в постную окрошку горчицу, сахар и хорошо перемешайте.