23.04.2012 Худеют те, кто не спешит

Учёные из университета Рой-Айленда в результате своих исследований обнаружили, что больше всего шансов похудеть у того, кто медленно ест свою пищу. Учёными были проведены исследования, во время которых осуществлялось наблюдение за 60 молодыми людьми-добровольцами....

20.04.2012 Боремся с весенней хандрой
Весной многие люди страдают от навалившейся внезапно депрессии. К авитаминозу и упадку сил добавляется тоска от унылого пейзажа за окном: слякоть и отсутствие зелени.

20.04.2012 Худеем силой мысли
Эйлин Даспин, автор книги «Манхеттенская диета» считает, что для успешного и результативного похудения недостаточно просто поменять свой рацион питания и добавить физические нагрузки. В первую очередь, необходимо тренировать головной мозг. И речь, конечно...

20.04.2012 Лайм и солнце способны очищать воду
Согласно последним исследованиям ученых из Блумбергской школы общественного здоровья, сок лайма и солнце способны стать альтернативой кипячению в области очистки воды. Они выяснили, что эти продукты способны также эффективно дезинфицировать воду.

19.04.2012 Не можете похудеть? Поменяйте супермаркет!
Если расстаться с лишними килограммами не получается – есть смысл что-то поменять в жизни: или рацион питания, или физические нагрузки, или магазин, в котором чаще всего приходится покупать продукты.