Клюква – источник витаминов

Кроме этого, клюква богата витамином С и солями калия. А они, в свою очередь, позволяют укреплять иммунитет в зимний период времени.

Также, специалистами была доказана польза от клюквы в борьбе с циститом, коварной женской болезнью. По мнению медиков, достаточно выпивать полтора стакана клюквенного сока в день – и обострения Вам грозить не будут.

Этот эффект обусловлен большим содержанием в клюкве проантоцианитидов – веществ, изменяющих состав мочи и делающих ее непригодной для размножения бактерий.

Помимо этого, утверждают специалисты, регулярное употребление морсов и соков из клюквы позволяют предотвратить формирование бляшек в сосудах, их закупорки и образованию тромбов.