Олеиновые кислоты содержаться в таких продуктах, как оливковое масло, масло виноградных косточек, а также в плодах пальмового дерева.
Помимо этого, употребление олеиновых кислот помогает в борьбе с лишним весом и повышенным уровнем холестерина, что положительно сказывается на деятельности сердечно-сосудистой системы.
Результаты современных исследований смогли наглядно доказать, что оливковое масло способно благотворно влиять не только на сердце, но и на умственную деятельность.
Зарегистрировавшись на портале «Домашний Гуру», вы сможете: