Фантазируй и худей!

Психологический настрой человека может отражаться на гормонах, отвечающих за голод и насыщение. К такому неожиданному выводу пришли ученые.

Например, наш мозг при желании может с легкостью убедить организм в том, что он сыт, а соответственно почувствовать насыщение физически.

Ученые утверждают, что часто причиной ожирения является воображение человека. Голодный человек даже мысленно ищет еду, представляет ее, тем самым уже в мечтах «кормит» свой организм. Во время такого воображения у человека резко увеличивается выброс гормона грелина, а именно переизбыток этого гормона ведет к ожирению.

Исследователи провели эксперимент на котором 2 группам людей предложили выпить одинаковые по энергетической ценности молочные коктейли. Однако, одним сказали, что этот коктейль высококалорийный, а другим, что низкокалорийный. Результат был неожиданный, т.к. у тех, кто выпил низкокалорийный продукт, гормон грелин снижался медленно, а вот те, кто был уверен, что напиток высококалорийный, снизили уровень грелина намного быстрее.

Исходя из эксперимента, ученые сделали вывод, что деятельность пищевых органов человека напрямую зависит от его психологии.