Как правильно есть клубнику

Вкусная, сочная,сладкая, любимая клубника. Нам с детства знаком ее пленительный аромат и вкус. Первая ягода, которая в летний сезон появляется на прилавках.

Мы спешим весь срок ее созревания покупать в больших количествах клубнику, стараемся запастись витаминами содержащимися в ней на целый год.

Клубника богата витаминами, салициловой кислотой, она замедляет процессы старения организма, защищает желудок от воздействия алкоголя, выводит тяжелые металлы.

Тем не менее не стоит забывать, что клубника не всегда так безобидна. Существует ряд предостережений, которые не следует игнорировать.

Во-первых, клубнику очень аккуратно нужно употреблять людям склонным к аллергии.

Во-вторых, ягода клубника собирает на себе все удобрения, пыль, частички среды в которой она росла. Поэтому нужно очень тщательно промывать ягоды, чтоб не получить пищевое отравление.

В-третьих, семена (маленькие косточки) на самой ягоде способны вызвать раздражение желудка.

В-четвертых, употребление большого количества клубники может привести к кариесу.

Будьте здоровы, питайтесь правильно. Соблюдайте все гигиенические меры перед едой, тогда вы получите только пользу и наслаждение от съеденного продукта.