29.07.2016

Соцсети помогают наладить питание

Специалисты из Бирмингемского университета (Великобритания) утверждают: если вы любите фотографировать свою еду и размещать снимки в социальных сетях, чтобы их оценили ваши друзья, то невольно вы придёте к более правильному питанию. 

Число сторонников здорового образа жизни и правильного питания возрастает с каждым годом, и соцсети играют в этом немалую роль. Публичный показ того, что у вас в тарелке, вызывает подсознательное стремление сделать его более привлекательным на вид и социально одобряемым, поэтому любители фуд-фото начинают более тщательно составлять своё меню.

Пользу приносят и подписки на сообщества и страницы, где рассказывается о здоровом питании. Наличие постоянного источника иформации о свойствах различных продуктах, здоровых и полезных рецептах, о вреде фастфуда мотивирует готовить более правильную пищу.