08.06.2016

Еда напрямую влияет на характер человека

Учёные из США провели исследование связи между психическим состоянием человека и пищей, которую он употребляет. К эксперименту были привлечены несколько десятков женщин, которых разделили на две группы. Первая ограничивала себя в еде, а вторая не отказывала себе в любимых лакомствах. Оказалось, что те, кто, в основном, ел свои любимые продукты, являются более уравновешенными и легче переносят стрессовые ситуации. Женщины из первой группы, напротив, стали более нервными, агрессивными и раздражительными.

Итак, те, кто мало ограничивает себя в еде и не придерживается диет, более доброжелательны и стрессоустойчивы. Однако тут важно найти разумный баланс, так как бездумное потакание своим пищевым привычкам может привести к проблемам со здоровьем и фигурой, а это может испортить настроение ещё сильнее!