Домашний Гуру ответит и на этот вопрос: Куда звонить?

29.04.2015

Злоупотребление кофе может привести к набору веса

Люди, выпивающие 5 и более чашек кофе в день, рисуют набрать лишний вес. Учёные предполагают, что кофе в определённый момент начинает мешать расщеплению жиров.

Но более вероятное объяснение данной проблемы лежит в том факте, что кофе притупляет аппетит. А так как пьют его обычно в первой половине дня, к вечеру, когда действие напитка заканчивается, у человека может проснуться просто волчий аппетит, и он съест намного больше еды, чем мог "недобрать" за день.

Сам по себе же кофеин не мешает, а, наоборот, способствует расщеплению жира - не зря его включают в состав множества пищевых добавок, способствующих стройности. Правда, худеющим стоит обращать внимание только на натуральный кофе - растворимый, наоборот, стимулирует образование целлюлита.